日常生活にはない雰囲気を味わっていますか? | マインドフルにゆるんでアラフィフ女性の心と体とお顔のお悩みをまるっと解決!

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なんだか満たされない⽇々にもやもやして、
⾃分を変えたい!と新たな頑張りを重ねる前に。

マインドフルネスで⼀度⽴ち⽌まって、ゆるめて、本来の⾃分を探る時間を持ち、⾃分を癒すチカラを取り戻しませんか?

コーチングを学んでからというもの
おもしろいことに
耳が女性の言葉にとっても敏感になって来ています耳


今日もジョギングしている時に
自転車乗った2人組の女性とすれ違ったんですが


“やっぱりそれって
日常生活にはないことやったから
すっごい新鮮で・・・”

ってとっても興奮気味にお話しされていたんですね。


わかる!
それってめちゃキーワードよね~
と、ジョギングでゼーゼーハーハーしていたのに
ザクッと入ってきました。


そうやねん、私たちのお年頃って
もうすでに結構色んな経験を味わってきているから
ちょっとやそっとの事だと
うん。そうね。
で終わってしまうのよね。
それで、なかなかときめいたり、わくわくするという経験が
極度に少なくなって来ているんだと思うんです。


だからこそ、
私も今までやったことのなかったことに
ついついチャレンジしたくなっているんですよねー
ジョギングにしても山ガールにしてもね。


この日常生活にはないことを味わうっていうのは
若さを保つ秘訣なんじゃないかな。
脳には間違いなく刺激が行きますからね。


だ・か・ら
今募集しているジャズクラブお茶(酒)会も
日常生活にはない雰囲気を味わえる良いチャンスなんじゃないかしら!
って思っています。

詳細はコチラ→【残2】1/20梅田 ジャズクラブお茶(酒)会
ちなみに、
嵐の櫻井翔くんが主演していた【家族ゲーム】の音楽を担当していた
本多俊之さんのステージです♪