今週はプロゲステロンのお休み期間のせいか、
若い女子が生理前後に欲しがるような甘いものを
何かしら毎日欲しております
安チョコはやっぱりガーナがいちばん好きかも
食生活がすっかり変わって、
チョコなんて普段全然欲しがらなくなったのに
久しぶりに箱食いしてしまいました
さてさてみなさんは
急に人に冷たくされた時、
何を思いますか？
たとえば、
彼や配偶者さんが不機嫌だったり
仲良しのお友達がそっけなかったり…
そういう時って何故か、
え？私、何かした？？？
って思っちゃいません？？笑笑
特に思い当たることがなくても！笑笑
今日もオンラインサロンのお嬢さんたちと
お話ししていて、
自分以外の誰かの機嫌が悪い時
何故かその責任を取ろうとしちゃう
って人がいてね。
↑
これ、毒親育ちさんとかに多いんだけど、
周りの大人が機嫌が悪いことによって
実際に生命の危機に遭ったことがあったり
そこまででなくても
お母さんの機嫌が悪いことが
何故か自分のせいだと感じちゃう人もいるのね。
あ、私はもちろん後者ね！笑笑
もっと言うと、
お母さんやお父さんとか、
特に養育者の機嫌が悪くなりやすい環境で育った人は、
健全な愛情のやり取りがどんなものかを
知らないまま大人になり…
そのまま結婚なんかもしたりもするのに
結局健全な愛のやり取りがわからずに
愛で苦労したりしがちです。
(ええまぁ私のことですが何か？笑)
特に親、恋人や配偶者が
愛着障害や境界性人格障害の場合なんかは特に、
やっぱり自分が悪いんだ
っていう思い込みが増悪するのね。
※愛着障害も人格障害も病気じゃないから、本人の努力以外では治せません
そうなると、
ますます周りの機嫌を取るために
やらなくていい心配と行動をたくさんするから
本当に目も当てられない状況になりがちです
(あ、はい、だからそれも私のことね？笑)
あー、私が悪かったんだろうな、
全然心当たりがないけど、
でもむしろそういうところがダメなのかも…
って自分という存在そのものが
間違いな気がしてきたりもするし。
近年、ありのままっていうのが良い、
っていう風潮なのはものすごく良いと思うけれど、
感情的な気質の自分を野放しにすることが正解、
と思い込んでるような人とは、
やっぱりちょっと距離を置くべきだよ？笑笑
大人になってからの不機嫌は
どこまでも自分自身の責任ですから。
他人に機嫌を取ってもらうのが許されるのは
おトイレの始末が自分でできない
赤ちゃんまでですから。笑
↑
これは、どんな毒親に育てられたとか関係ないよ？
もしすっかり大人であるなら、
感情に振り回されることを良しとしているその人を
むしろ突き放してあげることのほうが
親切ってもんです。
でも、愛情乞食がいたについてるあなただと、
そんなふうに幼稚なバカ野郎にさえ、
あれこれ気を遣って、
なんとかご機嫌になってもらおうとしがちです。
それってね
ほら、私はあなたに取ってこんなに子でしょう？
さぁ、だから、今すぐ機嫌を直して、
私に優しくしてちょうだい。
って言ってるのとおんなじよ。
これはホルモンケアに関係なくちょくちょく食べてます笑
ぶっちゃけ私は小さい子が苦手なので・笑
小さい子みたいな感情的な大人も苦手です。
(たいていの小さい子は機嫌が良くても悪くてもうるさいから苦手。笑)
ただ私みたいにカウンセリング様のことをしていると、
クライアントさんの方が【転移】といって
私(カウンセラー)に対して、
たとえばその人の親に対するような、
不健全な愛情をぶつけてくることがあります。
↑
これは心理の現場ではよくあることだし、
私も昔はいちいち誠実に対応していたのですけれど、
それをやってるとこっちも巻き込まれるので・笑、
最近はそういう人にはもう、
ちょっと突き放すくらいがちょうどいいなって思っています。笑
ちなみにこれ、
友達関係とか恋人関係でも
同じ様な現象は起こり得ます。
お金をいただいてても嫌悪したくなる状態なので
お金を介さない関係ほど、
気をつけた方がいいですよーって思います
特に愛情乞食育ちの人は
万人に好かれようとするし
みんなの機嫌がそこそこ等しく良くないと
勝手に不安になったりするのでね！笑笑
愛情リッチな女になる方法は
これまでもたくさん書いていますけれど
改めて、また近々書きますね
【いただいたコメントへのお返事】
この記事についたコメントです:
https://ameblo.mom/focus-me/entry-12922594865.html
優しいお言葉、とっても嬉しいです
お心遣い、本当にありがとうございます
あなた自身に対しても、
優しくしてあげられてら方なんだろーなと思いました
今日のあなたが昨日よりずっと幸せでいてくれたら嬉しいし、明日のあなたが今日よりもっと幸せでいてくれたらますます嬉しいです
ありがとう〜
【みんなの感謝ノートのシェア】
オリーブ育ててるの？？
いいなぁいいなぁ
ぶっちゃけ暑さが少し落ち着いてきて、
自然にも感謝しやすくなりましたよね
お嬢さんのイヤイヤ期も、うまく乗り越えてね！笑笑
通過してみると、実はほんの一瞬の出来事なんだけど
渦中の時はきついとかあるよねファイト
海上アスレチック、、！！？？？ですと…？？！
しばらくして、
あ！あれか！
…となりました！笑
(割とお高めだったきがする！笑)
子供のためのそういうお楽しみって、
楽しんでくれて本当に嬉しいよね
3人も育てておられて、
本当にお疲れ様です！
お母さんこそご自愛ですよ
娘ちゃん、かわゆい〜
うちももう高学年ですが、
まだまだギューが必要みたいです
癒されますよねぇ
(ちなみに中3息子も、私が望むと両手を広げて迎え入れてくれます。笑 いい子に育ちました。笑)
あ、チアシード、
プチプチがちょっとハマりがちですよね！笑
オートミールと合わせて、
わたしの腸活にめちゃ効いてます！
心が楽ってことは、
すなわち生活が楽になり、
すなわち人生も楽になるのよ〜おめでとう
感謝ワークって本当に本当に、
やった人にしかわからない至福があるよね
みなさま、いつもシェアありがとうございます
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