どんなことでも、
肚の底からの自己肯定をしてる時ほど
特に自分が何もしなくても
大抵のことが自分に都合よく廻っていく。
とはいえ、
肚の底からの自己肯定をする、というのは
どんなにダメな私でもオッケー
むしろ、可愛い
とか思うことじゃないんだよ！笑
チップスターを爆買いするわたしはオッケーです
プリングルスも美味しいけど、
チップスターのサワー&オニオンも超好みです
むしろむしろ、
あほー！私のバカ！
何やってんの？マジで救いようなくない？
生きてる価値なくない？？？
と、場合によってはナチュラルに
自分に対して少し過激なくらいに
めっちゃダメ出ししたあとの方が
なんならもう、
ああ、どこまで行っても、
どんなに文句を言っても、
わたしはわたしから離れられないんだ
って絶望するところまで辿り着いたりする
だけどその方が
本当はこうなって欲しかった
という、
ある重さの執着、
みたいなものが無くなるのです。
あの時、あんなこと言わなければ良かった。
あの時、もっと冷静に契約内容を読めばよかった。
あの時、もっとちゃんと理解してからお金を払えば良かった。
↑
こんな感じのことを書き出し始めたら
何行になるかわからないです、私。笑
でも、私だけじゃないよね？笑
でも、一度「やっちまった」ら、
それはもう、覆水盆に返らず、なのよ。
でもね、たとえば、
あなたがお友達に変な期待をして、
変なことを言っちゃったとする。
「こ、こんな私も受け入れて‥くれるよね？友達だもんね？」
って時はだいたい受け入れてもらえなくて、
「いやーこの私は流石にダメでしょう！あーやっちまった」
くらいの時の方が
むしろみんなに優しく受け入れられたりする。笑
わたしは人並み以上にできることも
人並み以下にできないことが
それぞれたくさんある。
で、これまで、
電車の乗り換えがどうしてもうまくいかなくて
(違う路線に乗り継いだり、降りるべき駅で降りれなくて)
半ばパニックになって
電車に乗るのがもう怖くて嫌だったので
待ち合わせていた友人に
「ごめん、もう今日はいけない」
と連絡したときは
そのまま絶交されました
そのときは、
「自分にがっかりすぎて辛い」と
「でももう今日は無理よ。無理無理、帰ろ」
という具合に
自分を責める自分と
寄り添ってくれる自分がいた。
そのせいか、待ち合わせていたもう一人の友人は
「あやちゃんは仕方ないよ、なんか大変そうだよね。大丈夫？」
「あの子も、あんなに怒ることないのにね。どうしちゃったんだろうね？」
ってむしろ優しくしてくれて、
今でも大親友のひとりです。
さらに同じ問題で・笑、
あるお友達が、うちから2時間近くかかる場所で、
日曜日の夜遅くまでかかるイベントを主催したの。
で、なぜか私も参加者の頭数に入っていて。
私は普段子供のために朝五時おきだから
日曜日は21:00-22:00くらいには寝るようにしてるのと
乗ったこともない私鉄をひとりで乗り継いで行くのが不安すぎて
乗った事のない電車で
行ったこともないところに行って
一人で帰ってこれないと怖いから、無理。
ごめんね。
と、ほんとの理由そのまんま添えて、
お断りしたのね。
そしたら最初、
「自分のイベントに行きたくない理由が酷すぎる！」
「そんな理由が通じるわけないじゃん！」
って、その人はめっちゃ怒って、
そのイベントが終わったら私をブロックするつもりだったらしい。笑
だけどその間、別の友達が、
「いやいや、あやはマジでそういうところあるらしいよ」
とフォローしておいてくれたみたいで！
ほんとにありがたい…
当日、私は本当に行かなかったけど
お祝いのお花だけは会場に送っておいたこともことを奏したのか・笑、
その友人とのご縁は、
おかげさまで切れませんでした。笑
(ちなみに、日中のイベントだったら、帰りの電車乗り間違えても時間に余裕があるから行ってたと思う)
アホみたいだけど、
ものすごく過保護な親みたいに
すごく苦手でほんとにやりたくないことは、
堂々とやらせない！のが正解だなって
改めて思いました。笑
↑
ここね、もし苦手でも、
少しでも「克服できる自分になりたい」と思うなら
それは努力した方がいいことだけどね
(ちなみに子育てでも、おんなじかもねー。)
話を戻すと、
自分のいいところもダメなところも
肚の底から肯定する、というよりも
まんま受け容れてあげるだけで
起こるべきことが起こって、
残るべき人が残ってくれて、
波長の合わない人・世界線がズレてる人とは距離ができる。
一時的には
あー、また友達をなくしてしまった
と思わないこともないのだけど・笑、
でも、それでも、
良い自分もダメな自分も、
ただひたすらに
「その辺にいてもいいよ、仕方ないね」
みたいな感じで自己受容していると
いつのまにか前以上に上質で、
もっと楽しい人間関係や世界の中にいたりする
わたしは人が好きだから
いろんな世界線でいろんな人に出会えることが
すごく楽しいと思ってる。
みなさんは、どうですか？
ポール&ジョーのチョコをもらったのー
缶も包みも可愛くて美味しくて勿体無ぶってたら
娘に残りは全部食べられました
お小遣い程度のサブスクで
日常的に三つ編みを持ち上げられるように
お手伝いさせて頂いてます
ワーク、アドバイス、カウンセリングなどをサブスクでご利用頂けるオンラインサロン
