今日は渋谷の筋肉食堂にて
推し活仲間の皆さんと筋肉オフ会でした〜
ウェルカムプロテインで乾杯スタート。笑
何故筋肉なのかは話すと長くなるので割愛すると、
こちらのMVに出演されている方(※メガネの人)に会える！という会だったのでした。笑
※わたくしは、リーダーズ箱推しです
めちゃくちゃ楽しんで3時間も滞在してしまいましたが
あ、明日もお休みだー！
となった時、
あっ、ちゃんと「明日もお休み」って思える私でうれしいな
って思ったのよ。
だっておとといくらいには、
あーもう休みが終わる〜
って思ってたからね。笑
※休みが終わる＝子供のお弁当作り再開、ですしね
てことは、日々、
私も自分を調整しながら
豊かさを実感する場所に居座ることに成功している、
ということ
そんな私がうれしいなーって思うのよ。
そして、
あー、もう休みが終わる
ってなってる人は、聞いてね？
休みが終わるってことは
まだ今は、あともしかしたら明日もお休みってことだよね。
その次からはお仕事や学校が始まるとしても
まずは今夜、そして明日そのものを見るようにしてみて？
あのね、たとえば今はまだ今日にいるのに
意識だけを月曜日の仕事始めに飛ばしちゃうのは
すごーくもったいないよ！って話をしてる
↑
これ、きっと多くの人がやりがちなやつね。
だからこそ、声を大にして言うよ。
今の、この瞬間に「いる」をする。
それは、
この瞬間に触れている五感に身を委ねるってこと。
今が充実していれば、
月曜日がお仕事だろうと休みだろうと、
たいした違いは無くなるから、
試してみてね
以下、筋肉食堂レポ。笑
※すいませんこの後に感謝ノートシェアと私からのコメントがあるのでもう少しお付き合いください。笑
卵の白身の盛り合わせ。
という謎メニューがあって気になっていたのですが…
(奥にあるのは無限えのき)
メニューには写真がなくて、
あ、本当に盛り合わされてる！という風貌に爆笑。笑
お肉類もボリュームバッチリ。
ハンバーグともも肉のグリルとか、
タンパク質爆弾なメニューもたくさんありました。笑
みんなでも記念写真を撮らせていただきましたけれども
1on1でも。
umiyaさんはフィジークで3位になったこともあるという
元コンテスターさん！
かっこいいし優しかったです！
感謝ワークをシェアするコーナー
久々でも全然いいんだよー
毎日一個ずつでもいいしね
採卵、私はしたことないけども
話を聞いてる限り、
ご褒美はあったほうがいいやつですよね
自分に優しくされてる姿が最高です
妊活には温活もほんっとにおすすめ！
私なんて温活だけで更年期とかも感じなくなりました！笑
※この季節は、布ライナーの裏から貼るカイロを貼るか、子宮のところに貼るカイロを貼るといいです
クレーム対応？お疲れ様でした
そうなのよ、私昔からアンチとか変なお客様には会った記憶がないのです。
いやもしかしたら会ってるんだけどわたしのどこにも引っかからないから結果的に「ない」になってるのかもだけど。笑
ご自愛も感謝も続けてね
自分にもいっぱい感謝してあげてね
いやもう！ほんとに！
自然に意識の向く方向が変化していることって本当に嬉しい
ちなみに、人間のデフォルトは、
ご機嫌な状態
なんですって
だから、機嫌が悪いほうが不自然なのよ
はい！続けてくださってありがとうございます
ご機嫌でいようとする気持ちは実はとても大事よね。
私も今年の初詣では、
私がいつも明るくいい気分で過ごせますように
と、なんならもうそれ自体をお願いしてきました！笑
だって多分本当にそれだけで、
世界は思い通りになるはずだから
これは筋肉詣。笑
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