今日は神奈川までハイキングへ行ってまいりました。
この時↓の反省を生かして・笑
登山というよりはハイキングにシフトしたチキンな私たち…。笑
※師匠は相変わらず1人でバンバン登りに行かれています。笑
かわいい落ち葉もいっぱいあって素敵でした
自然の中に自分を没入させて、
目や耳や肌でいろいろなことを感じた後はいつも、
自分は本当はもっと自由であるべき存在なんだろうな、
と思います。
じゃあ自由ってなんなのよ？
というと、
それは文字通り、
自分が自分の思うまま、感じるままでいること。
なんだと思います。
そしてそれはつまり、
自分のハナマルとそうでないものを知り、
できる限りハナマル
を選び続けるということ。
その友達は、自分の明るくてよい気分に寄与している？
その彼/配偶者は、自分を”価値ある素晴らしい良い存在”だと思えることに寄与してくれる存在ですか？
その家は、いつも自分をほっと寛がせてくれるようになっている？
自分のその振る舞いや言葉遣いは、いつも自分が気分よくいられるように配慮されている？？
みたいなね
でもそうするには、
わたしにとってのハナマルがなんなのか？
ってことを知る必要がある。
だからこそ、自分ともっと対話したり観察を重ねて、
もっと自分に夢中になって研究する必要がある。
わたしはもう、
このブログを初めて書いた時のわたしとは
違う人間になっていると感じている。
感覚も好みも、
本当にずいぶん変わってきています
そして、今の好みだって、
次の瞬間から別のものに変わっているんじゃないかしら？とすら思う毎日です。笑
わたしは数え50歳になることを知りました
笑
(軽くショックだったのは内緒笑)
でもわたし、
今年からますます良くなるんだと思う。笑
皆さんもそんな気持ちで
明日からを明るくお過ごしくださいね。笑
(ここからは、本当に日記↓笑)
小さい子でも登れる程度の場所でしたので
体力も気力も余りまくっていた我々、
意気揚揚と小田原へ移動。笑
小田原城〜
個人的には、名古屋城よりもいろいろ立派だったのでびっくりしました！
お昼は、駅近くのご飯屋さんで少し並んで
お刺身と天丼の定食！
並んだ甲斐のあるお店だったよー
(感謝日記ご紹介)
⑤ ってスタバのロイヤルブーケですかね？
私もあれ大好きで、アーモンドミルクにしてホワイトモカを1/4にしていただいてほぼ毎日飲んでます
感謝ワーク、続けていただいてこちらこそ感謝ですよ
↓ ↓ ↓
メンバーさん80名突破しました
【参加無料】引き寄せ体質になる感謝習慣を作るサロンはこちら
↓
【有料】ワーク、アドバイス、カウンセリングなどをサブスクでご利用頂けるオンラインサロン
