今朝もママ友ちゃんたちとウォーキング。
今日はなんと、
虹が観れました
わたしの住んでるエリアは
いつも本当にきれいで大好きなんだけど
虹はなかなか観ないから嬉しかった
さて、今週のわたしも
メンタルはだいぶ安定してきてて
薬もメラトニンも全然飲まずに
眠れていますし
過呼吸なんかも全くありません
友人たちも文字通り
生温かい感じに(良い意味で・笑)
見守ってくれているようなので
安心して人付き合いも最小限に出来ていることも
とても良いのだと思います
(ほんと、大事にしたい人達です)
弱い部分を曝け出すこともそうだけど、
わがまま、っていうのもね、
心を開いた・許した相手にしか
なかなか言えないものですからね
最近ずっと水餃子が食べたかったのに
近所の中華料理屋にはなくて
今日やっと紀文のをみつけて食べました
レンチンで食べれるから超よい。
そして、水餃子には激辛麻辣が
よく合うのです…
さて、先週わたしのしたお買い物は、
これです
↓
じゃーん！！！
実家にあるアップライトピアノは
とてもじゃないけど今の家には
置く場所がないので
ちょうど良いサイズのピアノを
ずっと探してたんですが
電子ピアノって余計な機能が多すぎたり
鍵盤が軽すぎたり…
ということてなかなか買えなかったのですが
こちらのモデルは
鍵盤がピアノタッチで88鍵、
余計な機能もボタンもほぼほぼなく
わたし好みのシンプルなビジュアル
)ピアノをちゃんと弾いていた頃は
半音記号がたくさんついてても
なんとか弾けていたのに
いざ好きだった曲のピースと向き合ってみると
高音と低音の譜がよめないわ
指が動かないわで
てんやわんやです。笑
ほんとにもう、
半音記号の少ないソナチネの練習曲から
やり直し。笑
ついでなので娘にも教えてあげてるところです。笑
ピアノって楽譜と自分だけの世界になれるので
瞑想みたいな感じがします
メンタルリハビリ中のこのタイミングで
欲しかったタイプのピアノを買えたなんて
わたしってやっぱりものすごく持ってますね
早く半音記号のたくさんついた
ドビュッシーを弾けるようになりたいです！笑
(今はまだブルグミューラーの練習曲あたり
)
あ、ちなみにピアノフォルテとは
イタリア語でピアノのことですよ〜
楽譜の指示はイタリア語？なので
イタリア語でがわかってから譜面を読むと
そうでなかった時よりも理解しやすいです！
【閑話休題】
ところで、最近のレチノールケアを
強化してみました
(※レチノール＝お肌のシワ感ハリ感くすみ感などに良い効果の期待される美容成分のことですよ〜)
敏感肌でも痛くなくて
オ○ジみたいに皮剥けしないし
トライしやすいお値段なので
オススメです〜
パッケージもめっちゃ好み。可愛い
(オイルは間違えて2本買っちゃったみたい。笑)
レチノール化粧水
レチノール夜用美容オイル
こっちのクリームもオススメなんだけど
割と品切れになってることが多め。
↓
※「通知希望」にしておくと入荷時に連絡きますよ(こっちはちょっとわたしにはピリッとしやすいけど皮剥けたりしないので愛用中)
今日はカウンセリングもさせて頂きました
ご用命ありがとうございます
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