皆さんにとって
幸せな状態ってのは
どんな状態のことを指しますか？
わたしの場合は
家族の誰とも言い争わず
将来を不安視することもなく、
今日は何をしても全く問題なしの日
とかかな。笑
最近はずっとそんな調子なのですが
今日は久しぶりに罪悪感を感じてしまいました。笑
苦労せずに幸せな状態を維持できていること
本当に守られていて安全だと感じられていること
それこそがすごく幸せなことなのに、
何となく不快な感覚。
ホルモンバランスのタイミングのせいもあるのかも知れませんが・笑、
そんな感覚を久しぶりに味わいました。
本当に自由で
本当に幸せな状態というのは
あまりにもストレスフリーで
逆に不安になるのかもしれません。笑
幸せすぎて不安になったり
幸せすぎることに罪悪感を抱くのは
多分ものすごく当たり前のことなのですが
本当に大事なことは
そういう状態になっている、
ということに気付くことができることです
無自覚にその状態に陥ってしまうと
幸せ→不幸せ→幸せ→不幸せ
っていう無限ループから
なかなか抜け出せなくなっちゃいますからね！
とある心理学の分野ではそういう状態を
「ゲーム」と言ったりするのですが
プレイし慣れすぎたゲームのソフトは
自ら交換しなくてはならないです。
カットクリース、だんだん掴めてきた気がします！
もう少し練習を続けてみる。笑
例えば、
良い恋愛をする
↓
とても幸せ
↓
結婚の話が出そうな頃に
彼の欠点が目につきすぎる
(または自分の欠点を彼に指摘される)
↓
お別れ
ということをパターンとして
繰り返している人は
何年も同じ「ゲーム」を
プレイしているだけなのかもしれません。
そしてそのゲームは
永遠にallバッドエンドという
悪趣味なゲームです。
わたしは基本的に
後味の悪いミステリーものや
ホラー映画などは一切観ないのですが
でも、
ホラーとか胸糞悪いサイコ系とか
ブラックコメディとか、
そういう系の刺激が好きな人って
案外、不幸なご自身を楽しんでいるだけのかもしれません
ところで、
幸せになればなるほど
ますます他人にとっても
良い人間でありたい、
と思うようになります。笑
昔のわたしは、
自分が誰かに優しくされたいから
他人に優しくして良い人間でいよう、
と思っていました。
でも今は、
本当に純粋な動機で
良い人間でありたい、
と思えるようになりました。笑
わたしにはまだまだ
たくさんの短所がありますが
その短所すら、
なるべく良いことに活かせるような
そんな「これから」にしたいですね
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これからゆるぎ肌シーズンに突入するので
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↓
笑笑YouTube更新しました
↑汚いサムネイルですいません笑
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