ちょっともういよいよ死ぬかも…
ってぐらい不安になっていまして、
今日はとうとう観念して・笑
友人に紹介してもらった
婦人科に行ってきました。
問診票と
ここ三日間の
わたしの病みメモを
見た先生からひとこと:
生理がこれだけ
正確にきてたら、
更年期障害とは言えないね。
毎年ちゃんと検診に行って
生活習慣見直して…
ってことぐらいしか言えないなぁ。
昔から自律神経やられやすかったから
絶対人より早い更年期が来たと
決めつけてた人
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ここ三日間の病みメモ笑
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今飲んでる漢方
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実は昨日、体調悪すぎてオンラインサロンの
お医者さんのメンバーさんにご迷惑を承知で健康相談したら「いのちの母」を勧められたので早速買いに行きました♡
(Mさん本当にありがとうございます)
※ルビーナはいのちの母っぽいやつで
新しめのお薬ですね♡
病院を紹介してくれた友人には
「それだけじゃ行った意味なかったよね、
ごめんね」
なんて言われたんですけども・笑
婦人科の先生にハッキリと
「そんなのはまだ更年期じゃない」と
ハッキリ言ってもらえたことは
物凄い安堵感でした。
つまり
よく寝て
ちゃんと食べて
ちょっとは身体を動かす
これをちゃんとやればいいんだなと笑笑
事実、今日かなり体調が回復したのは
ルビーナのおかげなのか
２日続けてよく眠れたおかげなのか
全然わからないのですよ。笑
※先生も「そうなんだよねー」っておっしゃってた笑笑
ありがたいのは
夫がわたしの昔からの
「こういう感じ」を理解してくれてて
「今日のわたしはこんな感じ」
と伝えると
あとは放っておいてくれて
(昨日はネトフリでヒロアカ三昧笑笑)
娘を外へ遊びに連れて行ってくれたり
昼ごはんも夜ご飯も
お世話してくれることですね
今日はこれ読み直して
一人ブラック企業の反省会をします笑笑
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