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量子力学とか引き寄せとか、難しいことは全部「ご自愛する♡」で解決！全ての女性が幸せでいるための秘訣と秘密を無料で発信しています☺️

髭と生理('ω')

毎年３月２５日はご自愛の日ラブラブ
いつもどんなにお仕事や育児などが忙しすぎるあなたも、この日(またはこの日の前後)は絶対にドキドキ自分のために素敵な予定(※思う存分ぐうたらするラブラブなど・笑）を立てておきましょうドキドキドキドキドキドキ

 

 

去年の年末から
重篤化したアレルギー治療のために
ステロイド剤を飲みはじめ…


現在はセレスタミンという
ちょびっとだけステロイドの入ってるお薬と
ディレグラというでっかい抗アレルギー剤に
切り替えて服用しております。



ステロイド剤の副作用は
最初はほとんど感じていなかったのですが

１ヶ月後にはすっかり
あんまり眠れない人
眠らなくても元気な人
になっておりました。


睡眠３時間ぐらいなのに
全然動けるし全然疲れない、
みたいな。


でも免疫力が低下してしまっていて
明らかに風邪をひきやすくなったりもして。



で、眠れないのも免疫低下もヤバいと思って
セレスタミンの量を1日４錠から
1日1錠に変えたら

急な断薬による副作用で
起き上がれないほどの体調不良になったり

色々自分の身体について
とても考えさせられる３ヶ月でしたキラキラあせる
最近の朝晩のお供ドキドキ
免疫力UP&副腎ケアのために
白湯に入れて飲んでますラブラブ



わたしはもともと
ワーカホリックな人なので

眠れなきゃ眠れないで
いっぱい仕事をしたいほう。

だからそれは、
頭と体が動いてくれてるうちは
かえって好都合だったり。笑



でも、ステロイドですっかり弱った副腎を
栄養剤などで集中的にケアしてあげて
減薬スケジュールも自分で調べてやってみたら
ちゃんと眠れるようになり
動けるようにもなってきましたドキドキ



でもそうやって体調が安定するまでは、
実は生理がだいぶ来てなかったようで
それに気づいたのが今朝のことアセアセ

今朝生理をお迎えしたので
生理周期管理のアプリを開いたら
「26 Days Late」
って書いてあって
二度見しました。笑

やばーい。笑笑



あーどうりで昨日、
久しぶりに顎髭が生えてたわけだ笑い泣きと
反省しました。笑

生理が遅れたのは年齢せいとか・笑
薬のせいもあると思うけど
やっぱり寝てないとかほんとダメね汗



今日は久しぶりのNO FITNESS DAYで
やりたいことがいっぱいあったけど

なんか眠くてボーッとするので
お昼寝してから考えよう。笑







 

 

 

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