太ってるわたしと痩せてるわたし、どっちが好きか。

インスタでもご報告しましたが…

小原さん久々のスーパーダイエットキャンペーン・笑

無事に終了いたしました〜！！笑

結果はインスタでほぼほぼご報告済みですが、

またフォルツァグランの動画がリリースされたら観てやってくださいねん♡

今回はノート術ならぬ、

メモ術も役に立ったよ！笑

↓

また目標を更新して、

夏の間にもっと痩せちゃおうと思っています♡

さて、しかし、とはいえ。

腕や太ももがたしかに細くなったわたくしですが…♡

※ゾゾスーツ計測♡

痩せてるわたしと

太ってるわたし、

どっちが好き？？

と自分に聞いたら、

すぐに、

どっちも好きだなぁ♡

って出てきた。笑

こんなにお腹がブヨブヨでも、

わたしはわたしを嫌いになれない。笑

太い！！！笑

でも好き♡笑

多分だからこそ

減量するのに時間がかかったんだね。笑

でも、後半は、

自分の身体とよく話をして、

体重を「自分といっしょに」減らしました♡

(まだ続けるよ！)

ゴムのスカートを履いて

トップスをインしても

太ましい感じがなくなってきたのは嬉しい♡

けど、本当にどんなわたしも好きダナー

って本当に思えている自分のことが

本当に一番大好きです♡笑

そんでね、

太ってるわたしには価値がない

って気持ちがある人が

リバウンド女王歴を更新するんだな！

ってこともよーくわかった！笑

とはいえ、今回のダイエットは

自分でもいろんな迷走があって・笑

結果的に

お尻をキュッ♡と縮めながら上げる歩き方とか

糖質管理の方法や

お腹の調子の整え方なんかをマスターできたので

本当に良かったです♡

ダイエットに関するインスタライブも、

もしご希望があればやります♡笑

特に産後太り・加齢太りを諦めかけてる方のお役に立ちたい♡

わたし、もっと痩せるから見ててね〜♡

【わたしがお世話になっているセミパーソナルジム♡】

フォルツァグラン@池袋

https://forza-gran.com/

▷ 池袋駅徒歩1分/ 月に1.5万円で通い放題！/ 予約不要でトレーナーさんがメニューを組んで、細かくご指導して下さいます♪/ 「小原あやこのブログを見て」で入会金半額&わたし宛の特典は差し上げます♡/ 体験料は2700円/ わたしのクライアントさんは、わたしと一緒に体験に行くと体験料無料になります！ご連絡ください♡/ 部分痩せ・全身痩せにおススメ！/

【トレーニングと並行して通ってるところ♡】

FEELCYCLE(銀座店)

▷ 過去のクライアントさんはご連絡くだされば体験お付き合いしますよー♡(体験料は紹介制だと1000円になります♡)/ 体力のない方の基礎体力作りに！ジョギングやマラソンが苦手な方にもオススメですよ〜♡

https://www.feelcycle.com/feelcycle_reserve_sp/feelcycle_hp/index.html

JUMP ONE(銀座一丁目店)

※最近始めたばっかり笑/ 体力のある方・トランポリンが好きな方向け！

https://www.jumpone.jp/

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