さいきん、星占いばかりさせてもらって
すっかりヒキコモリ生活が板についてきました小原です♡笑
なんならご飯をよく作るようになりました！(※自分のだけ)
あやこ図書館の中で一番大好きな綺麗な鳥さん写真集♡
てなわけで、
本日も元気にご自愛クリニック、
いってみよー♡
ピピピーッッッ！！
(※イエローカード)
まずはその、自分の中の寂しさを自分で埋めてから出直そー！笑
【処方箋】
自分が自分を愛さないぶんを、他人に埋めてもらおうとしちゃダメだよ。
自分のお世話を誰かにお願いしたくなることがあっても、自分で自分をネグレクトしないよーに！
はい、次の方、どーぞー！
※この方、ご主人と死別されてます。
そんなん、わたしがいたってー！笑
さみしいもんはさみしいでしょーよー。
いっぱい泣いて、ちゃんとさみしがってあげないと。
それはね、死んだ人のためにじゃなくて、
自分のためにですよ。
【処方箋】
この記事もっかい読んでみて♡
↓
最初っから「後悔しない生き方」をしよーたって、
そりゃ無理ですよ。
彼が死んだことで、あなたが手に入れたもの。
それをちゃんと、眺めてみてね。
次の方、
婦人科のお悩みどーん！
そうです！その通りです。
あのねー
わたしはPMSを通り越して、
より深刻なPMDDになりました。
この年始の話です。
その頃のわたし
→ご自愛してるつもりでしてなかったツケが色々回ってきてました。爆
わたしでさえそんな時もあります。笑
でも今は復活♡
毎日死にたくなりすぎて占いに三日連続通うという奇行を繰り出しておりました…。笑
(病院お休みだったんだよね。笑)
抗うつ剤とかは飲んだことないのですが、
わたくし、人生でもう何度か同じような危機を乗り越えておりまして。笑
※星占い的には、今回はミッドライフ・クライシスのせいで、まぁ更年期からくるものじゃないですか？とか言われるだけで、解決策は教えてもらえなかったの。笑 おかげでますます星占いを研究するようになったし、婦人科のお勉強もいっぱいできました♡笑 あの時期はめちゃめちゃ辛かったけど、ぬかりなく、全てが財産になっております♡
あのね、知ってます？
PMSとかPMDDによるイライラや鬱や自殺願望の本当の本当の原因にはね、
血糖値が大きく関係しています。
簡単に言うと、血糖値がパーン！！と急上昇するモノを食べないだけで、症状はものすごく改善されますよー！！
でも本当の問題は、
「甘いもの(白米や小麦粉)を食べたくなりすぎるような生活」にあります。
頭の使いすぎ、
悩みの溜め込みすぎ、
単に考えすぎとか。
どれとこれも、
そのストレスから糖を欲しがります。
↓
糖を摂取する
↓
糖で血糖値がハイになる
(本人もハイになれて、身体もストレスを感じなくなる)
↓
血糖値が急にローになり、
しかも元々の数値よりマイナスになる
(本人も急にローになり、糖を摂取する前よりも最悪な気分になる)
※ここまでを血糖値スパイクと言います。興味あったら調べてみてね♡
↓
また糖を摂取したくなる
…ってゆー、無限ループです。
これね、ホルモンバランスにもすごーくすごーく影響してるんですよぉぉぉー！！
だからそもそも、
脳を働かせすぎちゃダメなんだよね。
「ハート」に従ってればいい。
PMSとかPMDDはね、
パソコンで言ったら、
CPUを無駄に使ってる感じの人に多いです。
女の人はだいたい、
女の人のための頭脳の使い方を間違えやすいか！
そもそもまだまだ、わかっていないのだと思う。
そもそも、
心配事が多いとか、
悩みが多いとか、
それって「ハート」の意向に沿わないことばっかりやってるからだよ。
※今年の初め、まさしくわたしがそうだったんだみたいなんだけど。しーん。笑
【処方箋】
白い糖分(砂糖・白米・パンなど)をあまり欲しがらなくてもHAPPYでいられるように、
自分のご自愛環境を整えましょう♡
あんまり辛かったら、意地を張らずに婦人科でピルを処方してもらってね！ワンシート3,000円ぐらいだよ♡
今日はここまでです！♡
より丁寧に診察してもらいたい方、この年末年始で幸運をガバーッ！と掴みたい方は、10/26開催の大阪のイベントに来てみてくださいね♡
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ご自愛の話から恋バナ・子育て相談・お金相談など何でもあり♡
ゲストの占星術家・ルーシーさんからは、今年年末から一年間の運を味方にする過ごし方をタップリ教えていただきますよー！♡
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