ご自愛なんて大っ嫌い！！！
…なんて浴びせられることが何度かありまして。笑
わたしはご自愛という感覚・心がけが人間を幸せにする、
と本当に思っていますので(篤く信仰していますので・笑)、それこそ、
あら、そうなんだ！
だったらやめちゃえばいいのに！！
って思っちゃうだけなんですけどね。笑
嫌いなことはしなくていいんだよー！！
って、昔からずーっと言ってるでしょ〜？？
でね、まぁそんな風にやさぐれちゃってるというかヒステリーというかいじけてる人の、
まぁまぁ核心的な理由も知ってます。
そういう人はね、
とにかく自分を責めてきたんだよね。
っていうか、なんなら現在進行形で責め続けてる。
何をやってもダメ、
何かやり方が違う、
上手くできない自分はダメ、
愛されない自分は価値がない、
こんな風に自分を愛せない自分だからダメ、
幸せになれない自分なんて生きてる意味がない、
なんかもう死んだほうがマシ。
なんかずっと、
とにかく自分が悪者なの。
じゃあどうしたらいいかと言ったら、
その逆をやるってことですよ。
「責める＝加害者」の反対は「責めない」だとしたら、
じゃあどうしますかね？
わたしなら「そんな風に思っちゃうなんて、かわいちょ〜！！！」ってなりますけど。笑
で、その延長線上で、じゃあ例えばこのブログに責められてると感じたらですよ、
「何が言いたいのか全然わかんない書き方してんじゃねーよ！アタシにわかるように書け！！あー、こんなブログに振り回されてきたわたし、かわいそー！！！」
とかね、やったらいいと思うんですよね。
わたしにとってそんなのは痛くもかゆくもないことですし、
なんなら「そもそもこんなにわかりやすく書いてるし、質問するチャンスも山ほどあるのに、わかんないとか言ってるだけ人の気持ちはよくわからないなぁ」って思ってます。笑
そんな風に自分に思われて、
そして思わせるようなことをしてきて、
本当にかわいそう。
あなたがそう思わなくても、
わたしはそう思ってる。
被害者ぶりたくない！
って思う人も多いのは知ってるし、
わたしもそう思うことは多いのですが、
そもそも自分が自分の心の健康を害する加害者になっちゃってるんだからさ、
すなわちあなたはあなたの被害者なのね。
「人のせいにしちゃいけない」っていうのは確かにそうかもしれないんだけど、
例えばとっくに「こんなに頑張ってるのに報われないなんて、運が自分に味方してくれないからだ！」みたいな思想が少しでもあるならば、
なんかもうそのまま被害者ぶっちゃったほうがいいこともあるのよね。
自分に課してる禁止を禁止していく。
これ以上にシンプルな伝え方が今のところ見つからないぐらい、
わかりやすい幸せになれるご自愛法則です。
無意識・潜在意識からの脳内革命♡
マイルール変革道場 6/30（土） 7/7（土） 7/14（土）@東京・池袋
詳細はこちら♡：https://ameblo.mom/focus-me/entry-12377581522.html
赤ちゃんみたいなチュルチュルの素肌を取り戻す専用アイテム
▶諦めていたザラザラ肌に♡「抱き心地の良い女になる、スペシャルケア♡
▶ 保湿クリームが効かない理由☆「油分を塗ればいい」ってことじゃないんです♡
▶ 肌の新陳代謝はココロの新陳代謝♡本当に綺麗になるオイルスクラブケア♡
LINE ID: @ayako33
△限定情報やキーワード自動応答ご自愛アドバイス（無料）やってます♡
人気のキーワード： 借金 敏感肌 不倫 投影 変わりたい つらい 既読スルー ワックス スキンケア
読むだけでご自愛が深まる、
全国の自愛マインドアドバイザー＆ゼミ修了生のブログはこちらです♪
各エリアのご自愛マインドアドバイザーもこちらから↓見つけて下さいませ
おかげさまで、まだまだ読まれています！
初のご自愛マニュアル本♡
▽ ▽ ▽
 | ズルいくらいに愛されるたった1つの方法 Amazon |
![ズルいくらいに愛されるたった1つの方法 [ 小原 綾子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/7055/9784046017055.jpg?_ex=128x128) | ズルいくらいに愛されるたった1つの方法 [ 小原 綾子 ] 1,404円 楽天 |