ご自愛ブログへようこそ♡
当ブログでは、自分自身をこよなく愛することで、望み通りの現実を叶える「ご自愛」の方法・考え方などを毎日発信しています。
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子供たちのお世話はマルッとダーリン(※夫)にお願いして飛んでいったのですわ。

ブラックアンガスステーキ300gを三人でつつきながら彼女に何が起こったのかを聞いてみたら・笑、

去年と一昨年にわたしが体験した事件とおんなじだった。

それはね、

自分への激しい絶望感です。

彼女の場合は、

今まで時間とお金をたくさん費やして幸せになるためのアレコレをやってきたつもりが、

実は本当は、自分が幸せになろうと思ってなかった！ってことに、今さら気がついちゃったことに絶望してた。

いつもはとても落ち着いていて客観的で冷静な彼女だったので、

あんなに落ち込んだ彼女を見るのは初めてで、

本当にビックリしちゃったな。

↑

去年と一昨年のわたしの場合はね、

今までこんなにたくさん「ご自愛しなさい！」と触れ回っておきながら、

実は自分がご自愛できてなかった！！って気付かされるような大きな事件が二回も起きて、

「もう、ご自愛なんてやめちゃおうかな」って散々悩んだりしてたのです。

それぞれの絶望感から完全に回復するには、

一年弱ぐらいかかった気がする。

だからここ二年弱ぐらいは、

常々絶望しながら重たい脚を引きずるように前に進んできたような感覚があったし、

「止まる」と「ほんの少し進む」を学びました。笑

その間も、

彼女みたいな大好きなお友達やブログの読者さん、

そして家族にはいっぱい支えてもらいました。

だけど、その支えはあくまでも「支え」であって、

当然「支えられてる人」本人に成り代わってくれるわけではないわけで…

「こんなに支えてくれる人たちがいるのに、何で元気になれないんだろう」

「ああ、今度ばかりは本気でご自愛しなきゃダメなんだ」ってまた自分を責めちゃったりもして、

どんどん落ち込んだりもしてました。笑

やっと今頃になって、

当時の深まる一方の絶望感は、

「もっと大好きな自分」に出逢うために必要なプロセスだったなー♡とわかったんですけどね。

なんとブラックアンガス300g、

みんなでおかわりした♡笑

ご自愛的にはそういう嫌なことがあった時、

とことん落ち込め！

というのが教義です。笑

いやあの、もしね、

「いい気分」にすぐに心の底からスイッチ出来る人は別ですよ。

でも、気持ちの切り替えが苦手、とか

そんなに簡単にいい気分になれない！

マッサージ行っても嫌な気分をすぐに思い出しちゃう！！

っていうわたしと似たようなタイプの人は、

その時の「今の自分」をマルッと受け容れちゃうのがいちばんの近道だから。

気分や自分の感覚的なものを無理やり変えることが癖になってる人というのは、

「いつまでも落ち込んでたらダメダメ！！明るく生きなくちゃ！！！」ってね、

頭脳がハートに言い聞かせて、

明るくいること・前向きでいることを強制してる状態なんです。

…となると、

「ハート」にとってはその「独裁的な頭脳」との関係が、とっても不快だったりするわけ。

で、そんなことを続けていると、

そのハートの持ち主(本人)はハートと同じような思いをさせられるようなことが起こる。

「なんだか、思い通りにいかないな」みたいなこととかね。

これがご自愛の法則です。

…そんなわけで、

どんなに大切なお友達だと思っていても、

わたしができることなんて、

本当にほとんどないの。

もの凄くもどかしいんだけど、

かつてのわたしが彼女にそうしてもらったように、

わたしはわたしなりに、

いつでもサポートさせてもらえる自分でありますように、

ご自愛を深めておこうと思ってます♡笑

わたしの前では安心して、

落ち込んでもらえるようなわたしでいたい。

またみんなでゲラゲラ笑える日が来ますように♡

(おまけ)

最近、早寝しすぎて 深夜に起きるパターン。涙

今日(昨日)が運動会の振替休日だったお家の方、

おつかれさまでした。笑

うちはね、子供たちのリクエストで

遊園地と猫カフェに行ってきましたよ♡

もう、どこへ行っても

振替休日と思しき親子連ればかりで、つかれたー！

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おかげさまで、まだまだ読まれています！

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