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こちらは、先日の藤田千春さんのセミナーにご参加くださった方からいただいたコメントでした♡
(約一年ぶりにお会いして、こんなに嬉しいコメントを下さってありがとうございますね♡)
ちなみに、「脳の報酬系」とは‥
コチラの記事をどーぞっ♡♡♡
▽ ▽ ▽
ご質問では、「綾子流報酬系を動かす♡」ってことでしたので、わたしも少し考えてみました。
そしたら、やっぱりわたしは、
ご自愛してたら報酬系が動くよーになってきた♡
と思いました。笑
‥つまんない答えで、ごめんなさい。笑
でもね、わたし、
「ご自愛」をめっちゃ意識するようになってから、
とにかく徹底していたことがあるんです。
それは、
トイレに行くにも、誰かに会うにも、
なにかを食べるにも、
今、これを「やらなきゃ」と思っているからやるのか？
それとも、「やりたい」とおもぅてるからやるのか？？
‥とゆーことを、
徹底的に意識していたんです。
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これ、実は波があるので諸々ブレたりするんですけど、
大体の「問題」って、
ほとんどこれ(ご自愛)だけで解決できることがわかったんです。
(ご自愛する際に伴うことがある、「負の感情の扱い方」については、拙著「ズル愛」に書いておりますが、コチラ▽の記事もどーぞ！)
逆にそれを意識しないまま、
より強い口調の人の言葉や、
お金や肩書き、あるいは「恩返し」と言う名の義務感に流されてしまった時は、
必ず必ず関係がこじれてしまうとゆーことも、
身に染みてわかりました。苦笑 ←もうこれ、やめます。笑
そして、ご自愛をはじめる前のわたしは、
見事に苦痛系ばかり動かしてました。
だからヒゲもよくアゴに生えましたし・笑、
フェイスラインのニキビも絶えませんでしたし、
今よりもエラが張ってましたし、
もちろん睡眠もかなり浅かったです。
わたしってショートスリーパーなんだ！
なんて、本気で思っていましたし。笑
そうそう、千春さんの脳科学美容論とご自愛理論って、
びっくりするほどピッタリと共通することがとても多いのです。
わたしが知らずに「ご自愛♡」だと思ってしていたことを、
千春さんにはよく褒められます♡えへへ♡
だからこそ千春さんとはホントーに話が合います♡♡
いつも美容と脳の話ばっかりしちゃう！♡
しかも千春さん、絶対に誰の陰口も言わないし、
ウラオモテもないし、気を抜いてお付き合いしやすくて、
可愛くて、大好きすぎます♡
ええと話が逸れちゃいましたが、
前述の、
今、これを「やらなきゃ」と思っているからやるのか？
それとも、「やりたい」とおもぅてるからやるのか？？
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これ、脳の報酬系を動かして、
女をどんどん若返らせてキレイにする、
お金では買えない成長ホルモンを分泌するにも、ほんとーに大事な心がけです♡
やってみてくださいね♡
バラは欠かさないように飾っているので嬉しいです！！ありがとうございます♡
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