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今日はその中から、記事の一部をとって出し♡

【Q.ママ友とのお付き合いをうまくやりたいのですが。。。】

あやこさん～！
わたし、ママ友というものにうまくできなくて。

社会不適合な自分を認めて、
人と関わらないことをしていって保育園の送り迎えも旦那さんにしてもらったりして
どんどん逃げて快適な世界を作っていったんですね。


だけど、なんだか最近はそれにも飽きて・・やっぱり交流したいんですよ( ；∀；)


でも、ご自愛するならば交流して相手を気遣って自分を内に秘めて、
相手を立ててしまうクセが出てくるのがいやだから避けるって、なんか違うんじゃないか。

だって本当は仲良くしたいのだもの。


ほんとに大切にするのは、楽にしたい自分でひっこんどくのか、
コミュニケーションをとって構築していく道を選んでいきたいのか。。

楽に仲良くできる、設定！って家を出る前に決めてもそのとおりになりません( ；∀；)

どうぞ、ご自愛・設定難民に愛の手を！

意味が伝わればいいなぁ！お返事楽しみにしています。



【A.リラックスリラックス☆まずはこっちが心をひらく。】


わーかーるーーーー！（二回目・笑）


まずはね～この、

＞だって本当は仲良くしたいのだもの。

これ！ここを心底受け止めてあげるのがとっても大切です。

そうそう、だってそれが「本当の本音」なんですよね。


嫌われたくない。
好かれていたい。
お友達いっぱいほしい。

その先にあるものは、

「安心していたい。」


↑
これはわたしのパターンでしたが。。笑


人間関係がうまくいかない人って、
その人自身のハートがぎゅっと閉じています。


「こっち見ないで！」「覗かないで！」
って言っているかのように。


それは、その方自身が偽って偽って、
いつでも「タテマエ」だけで過ごすように、
ご自身に強要しているからです。


要は気合が入っちゃってるから・笑、
力が入って「ぎゅっ」と閉じてしまう。


「仲良くしてもらえない」のではなく、
「自分が仲良くしていない」ってことです。笑



だって、どうせ本当のわたしを知ったら、嫌いになるでしょ？


。。。みたいなルールがものすごくコアなところにあるの。


それは、
「本当のわたしは嫌われる」
という強固なマイルールです。



実はわたしもそういう傾向を自覚したときに、
むしろ意識したことがありました。


それは、
「できるだけ、素でいる」
ということです。


最初はね、
「いい人と思われようとしない」
という心掛けをしているだけで、
ものすごくそわそわしていましたが、

女性としても母としても、
すんごく素敵なママさんをみていると、
みんなとっても自然体だったんですよね。


それは、
その人がその人自身に優しいからだと思います。


わたし、今仲良しのママ友さんたちには、
ご自愛の話なんて2年ぐらいできなかったんですよ。

でも、2年かけてなるべく「素でいること」を心がけていたら、
いつの間にかクラス内でもコアなメンバーの一人に昇格しまして・笑、
わたしのご自愛活動の話も、すごく理解して面白がってくれるようになって、
しまいには、その中のパパ友のひとりが、
銀座の事務所を破格の好条件でオファーしてくれたりしたんです。


まずは家庭内で「素のわたし」でいられるようになっているなら、
ただそのフィールドを拡げていくだけです（^^）


空気なんて読まなくていいし、
読んでると逆にぎくしゃくします。不思議ですけどね。笑


まぁ、「素でいる」も最初からMAXで行くのは
こっちもあっちも抵抗が強いかもしれませんから、
「ちょっとずつ」でも全然いいんですよ。

例えばわたしの最初の「ちょっとずつ」は、
お茶するところでみんなが「コーヒー」とか「紅茶」なのに、
一人だけ「ハーブティー」とか「白湯」を頼むとか。。。笑

ちーちゃいところから、
「あっ☆大丈夫だった！」
って、少しずつ安心していけばいいんです（^^）


お友達は多い方が、絶対に楽しい。

数が重要なのではないけれど、
時と場合によって、やっぱり数も重要です。笑


でね、今日は人間関係のお悩みが多かったのですが、
共通して申し上げたいことがひとつあります。

「人間関係のお悩み」って、
実はシンプルなの。


「人間関係」の肝って実は、
「他人との関係」じゃないんです。


「自分自身と、どれだけ仲良しなのか？」

ほんっと、それだけなんですよ～。



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