外苑前の鍼灸院に通いながらファスティング中です。
今日は、青山一丁目から外苑前まで一駅歩いてみました！
そういえば、歩くの好きだったなー
とルンルンしつつ、
お気に入りのヒールが道の溝に埋まっちゃいまして、
傷つけちゃってちょっと凹みました。笑←いつものことだけど笑
ちゃんとファスティングするのは一年以上ぶり！！
やはりズルして黒砂糖とかかじってましたが。。 笑
糖分摂ってると鍼で出血したりしてバレるみたいなので、
ここから真面目にやります。笑
鍼灸で自律神経とか胃腸のつぼをぐりぐりしてもらってるせいか、
空腹感もあんまり辛くないしよく眠れます
相変わらず地味に続けてる作業があるのですが、
やっぱり肩が凝るので、
鍼灸の前にしてもらえるマッサージとかも、
ちょうど良い。
今回は体重よりも体脂肪率重視で頑張っております。
デプス脱却作戦、一緒に乗っかる方募集中
笑
通っているのは、結構前に本が出てて、ずっと気になってた鍼灸院です♪
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笑通っているのは、結構前に本が出てて、ずっと気になってた鍼灸院です♪
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6/13八戸トリプル女神ではまだちょいデブスかもしれませんが 笑、
さきこさんもSAORIさんもとっても華奢なので、
いつも横に並ぶの勇気いるんですよ！笑
「世の中ぜんぜん平等じゃない」っていうお二人の記事のとおり、
外見的なところでもホントの話だと思います。
外見的なところでもホントの話だと思います。
あ、本日は18時より、
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何とあの、パワーブロガー南城久美子さんとのコラボセミナーとなりますよ
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よろしくお願いいたします
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