最近母が
色々なハーブの苗を
買ってきたので
ハーブを使ったお料理に挑戦中です
これはエリンギと厚切りベーコンを
バターしょうゆで炒め
最後に
バジルとサラダバーネットという
ハーブをトッピングしました
とっても簡単で
パスタにからめても
卵と炒めても美味しそう
バジル・・・消化促進、滋養強壮、抗菌、鎮静作用
胃腸の調子も整え、母乳の出が良くなる効果や、
脳を明確にする作用も強い
サラダバー・・・利尿、消化促進、強壮の効果
体にとっても良さそうなハーブ
これからちょっとずつ取り入れていきたいな
私はハーブのことは
よく分からないので
お勧めのハーブなどございましたら
ぜひ教えてください