お風呂・・・


ダイスキ♡



特に寒い日は


湯船につかって


あー生きててよかった~にこ


って小おやじになります



お風呂では


嫌なことを忘れられたり


気分転換ができます♪



疲れて頭が痛いときなんかも


お風呂から出るとすっきりしますキラキラ



本を読みながら半身浴も好きですLOVE



その中でもっ


最近やっているのが


高温反復浴

お風呂のお湯の温度を高めに設定し

入っては出てを繰り返します

短い時間で体があったまる気がしますためいき

ただ体への負担は大きいので

無理をしないようにが

鉄則です非常口


私はみそぎと称して


にゃ~


と言いながら


水を浴びもします 笑あひる


(元気があるときのみ)



えりなはお風呂が長いと文句を言われても


お風呂の時間は大切にしていきたいと思います 笑笑顔