昔から胃腸の弱かった私
嫌なことがあったり
緊張すると
おなかがいたくなる
おなかがごろごろいいだす・・・
仕事の休みの日は
ニキビが治り
日曜日の夜には
ぽつっとかおをだす
心と体は
こうやっていつも
私にメッセージを送ってくれているんだなぁ
わかりやすくて助かります
こころとからだは
つながっているから
両方に目を向けることが大切なんだなぁ
とつくづく思います
いつも頑張ってくれている
こころとからだに感謝して
しっかりいたわるために
今日もたくさん寝ようと思います
こうやって今日も自分に甘い
松田さんデシタ
わたしより何倍も頑張っておられる
みなさんもしっかり一年の疲れを癒してください
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