1月6日ですが・・・（笑）

本年もどうぞよろしくお願いいたします～

毎年、目標ってあんまり決めないのですが

あっ。
今年もハワイに行きます！！！

今からお金貯めます。

それだけかも（笑）


どんな年にしたいかな～って、漠然としたイメージはあります


あっ。こんな感じが叶うんですよね～私の場合

自分という人間を大切にすること


自分を尊重し、直観を信じて、嫌なものはいやと、ひとりごとでもいいから声に出すこと。


声に出すってとっても大事。



むかつく！とか
はらたつ！！！
あほちゃうか！！！とか・・・・・

そういう言葉って、口に出さない方がいいという方もいらっしゃいますが
出さずに、その感情を無視していると、体の中にため込んでしまうんですね。
知らず知らずのうちに。
私の場合は特に。


小出しでもいいから、自分の気持ちを声に出す。

自分にしか聞こえない声でもいいから



そうしていると、
自分の声を自分の耳で聞くので、
それだけでかなりのストレス解消になるんです


私よく、
定期的にぶっ倒れていたときがあったのですが
めっきりそういうこともなくなりました




自分のもっているもの
お花の知識・技術・仕事の仕方
家族とのこと。
などなど。

特に目に見えないものって、あまり自分自身で価値を置かないのですが。

そんなあたりに自分で価値をおき、自分を大切に扱っていきたいと思うのです


自分の一番を一番に


そうすることで、必ず自分にとって最高の一年になりますよね～