眠りが浅いか深いか、自分で判定できるの?
出来るとして、どこからが深くて、どこから浅いの?
私は浅い 派!
本文はここからそんなふうにムキになって食って掛かってもシャぁ~~ネぇ~~から、答えますけどサ。
ぼくの場合、99.999%が酔っ払って寝ます。
そもそも、いつ寝たのかなんて、自分が気が付かない。
その証拠に、酒を飲みながら寝てしまうことがしばしば。
あとから指摘され、「えっ!ほんと?」というくらいだから、不眠症の人ゴメンナサイ<m(__)m>
・・・・・・
でもね、信じてもらえないでしょうが、ぼくは神経質なので、どこでも眠れないのネ。
特に枕が変わると眠れない。
昔、同僚で飛行機に乗った途端眠りに落ちて、着陸のショックで目が覚めるってぇヤツがいたんです。
あれ?
睡眠の深さがお題だったんですね。
ここで確実に言えることは、泥酔しての睡眠は決して熟睡じゃないです。
もし、深い眠りの定義が心地よい目覚めだとしたら、アル中の目覚めはどんなに睡眠時間が長かろうと、決して心地よい目覚めではありません。(T_T)
