現在、ビジュアルコース（美しい立ち居振る舞い）をご受講中の、

 

たびたびご登場いただいている看護師のＨさん

 

最近は、後輩スタッフの視線を背中に感じつつあるそうで

 

忙しいながらも、美しい姿勢キープに余念がありません。

 

 

 

感性するどい後輩ちゃんたちは、Ｈさんの美変化に気づいているのでしょうね

 

 

そんなＨさんの、「絶対にこの機会に変わるぞ！美しい姿勢と所作を

 

自分のモノのするぞ！」という、高い意欲と美意識に、私も嬉しくなります

 

 

 

なかでも、１０秒を無駄にしないＨさんの工夫！

 

患者さんを更衣室に見送り、お着がえ中、

 

カーテンのこちら側で、レッスンでお伝えしているストレッチをささっと１０秒

 

 

 

「１０秒って、結構長いんですよ。患者さんを介助したあとは、背中も丸くなって、

 

肩も内側に入ってしまうので、それをストレッチでリセットするんです」と

 

教えてくださいました。

 

 

 

確かに、１０秒って、意外と長い

 

そして、５分ストレッチするぞ！と思うとなかなかですが

 

１０秒！って思うと、ほとんどの方が出来る！って思いますよね。

 

 

 

ビジュアルコースをご受講の方にはお伝えしているストレッチ。

 

ぜひ、毎日の１０秒に取り入れてみてください

 

あなどれませんヨ

 

Ｈさん、素敵な習慣、ありがとうございます。

 

 

 

今日も、あなたの今と未来　ひそやかに熱い視線をあびるあなたがありますように。

 

最後までお読みくださりありがとうございました。

 

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