今日は、鏡開きの日でしたね

 

お供え物なので、下げてきて有り難くいただくといいですね。

 

 

 

私が「減量をコツコツと続けているのよ」と伝えていた友人と昨日会ったのですが、

 

「どう？　減量は順調？」と、聞かれ、

 

「お正月で、食欲に火がついてしまって、なかなかね…。」と私。

 

勢いがついてしまうと、すぐにストップをかけるのが難しい私です。

 

 

でも、こんな時、気をつけなければ…と思っていることがあります。

 

それは、食べることに罪悪感を覚えること。

 

もっと言うと、食べ物を“敵”のように感じてしまうこと。

 

 

 

自分の命をつなぐために、犠牲になってくれている命に対して、

 

あまりに申し訳ないことですよね。

 

自分が太れるだけの命を頂いているなんて、本当に有り難いです。

 

 

 

 

テーブルマナー講習でも、必ずお伝えする「食材への感謝」。

 

これは、毎日、毎食、一生、持ち続けたい気持ちです。

 

 

 

ある頃から、

 

食事の前に、「いただきます。」だけではなく、

 

「私の命の為に、犠牲になってくれたすべての命に、本当に申し訳ございません。

 

感謝して、ありがたくいただきます。」と、並んだお料理を見つめ、

 

感じて謝るようにしています。

 

 

 

そうすると、命への敬意から、いただく行為も、より丁寧に、より美しくなりますし、

 

味覚も冴え、より美味しくなります。

 

本当にありがたいことです。

 

 

今年も、この気持ちを忘れずに、美味しく食事をしたいと思います

 

 

 

今日も、あなたの今と未来、命をつなぐ命への敬意が、あなたを取り巻く環境にも

 

広まっていきますように。

 

最後までお読みくださりありがとうございました。

 

 

 

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