本番でアガらない方法はありますか? | 京都/四条烏丸のマナー教室☆ファースト・フィニッシングスクール 『極上の“美身美心(bijin×bijin)レッスン』ブログ♪

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コンクールの舞台で、


凛とした振る舞いが


したいと、可愛らしい


高校生とお母様が


レッスンにお越しにな


りました女の子2


まだあどけない高校


生のYさんですが、


これからもコンクール


等で舞台に立つ機会が増えるそうで、


ステージの中央に向かって登場する時に、姿勢や歩き方、お辞儀に関して、


堂々と美しく振る舞いたいそうです手


確かに、おどおどと自信がなさそうに出てくるより、堂々としっかりとした足取りで


登場した方が、印象が良くなりますし、期待度も高まりますアップ


「いつも、どんな感じで、歩いているの?」と、いつも通りの登場を見せていただきましたが、


オ~ マイ ガ~叫び ということで、一からレッスン開始♪


ですが、若いっていいな♪ 若いって素晴らしい♪(笑) ということで、ギュンギュン上達あげ


とっても純朴でおっとりしたYさんですので、口数も少なかったのですが、


「レッスンはいかがでした?」と伺うと、「びっくりしすぎて(自分の変化がありすぎて)きらきら


本当に来てよかったですきらきら」と、目をキラキラさせながら言ってくださいましてね。


わたくし、思わず、むぎゅーってしたくなりましたわ置いといて(笑)。


お母様から、「先生は、大勢の前で、緊張したりされないのですか?」とのご質問があり、


アズ スーン アズで、「いつも緊張しますよ。何十年、人前で話す仕事をしていても


毎回、緊張します」と、答えましたおとめ座


これは実に本当で、当日の朝はたいてい、具合が悪くなるぐらい(笑)です。


ですが、誰も信じてくれないので、もう言わない んですけどねぶー


それで、高校生のYさんが、いつも緊張してしまうんですけど、どうしたらいいんでしょうか、と。


そんなこと分かったら、とっくの昔に私も緊張しなくなっているわけで爆


なかなか難しいのですが、私が大切にしていることのいくつかを、特別にアドバイスしました。


そのうちの一つを書いておきますね。


よく、観客席をジャガイモやキャベツだと思って・・・という話を聞きますが、


私は、そうは思えません。だって、お一人お一人、目も口も鼻もあるわけで、


しかも眠っているわけではなく、しっかりこちらを見ています。


それを、ジャガイモだと思う方が、難しい・・・キャハハ


ですから逆に、お一人お一人の顔をしっかり見ながら、自分への期待を受け取っていきます。


そして、それにしっかり応えますからね!・・・と、


感動を受け取ってもらえるように、しっかり伝えますからね!・・・と、


メッセージを送っていきます。


そうすると、アガらなくなるというよりも、伝えたい気持ちが高まり、胸がふくらみ、


大きく呼吸できるようになります。伝えている自分をイメージできてくるので楽しくなり、


“テンションが” アガってきますアップ 腹もすわるわけですなるほど!そうか…。


それを聞いたYさん、ニッカ~と笑ってsayuデヘ♪ 「いいこと、聞けました~笑顔」と言うもんだから、


わたくし、思わずまた、むぎゅーってしたくなりましたわ置いといて(笑)。


コンクールで良い成績がとれることを、私も陰ながら応援しています。


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