自然療法士ラクシュミー優です。
昨日の魔法の常美薬☆スパジリック講座と同時に開催した
自然治癒力を高める☆デトックス講座。
今回で5シーズン目を数えるデトックス講座。
私がデトックスの講座を開催する理由は、
いくつかありますが、
そもそも、デトックスは永遠のテーマです。
美しく元気でいるためには、
基本的なことを知る必要ってあります!!
デトックスといっても、
何も不要なものを排出するということにとどまらず、
まずは溜めないための知恵、
毎日の食事の仕方や食品の選び方なども
大切なことです。
昨日お誕生日だった方も♪
講座の感想をいただきました![]()
今までの食事の見直しをする良い機会になりました。
知っているようでアルカリ食材と酸性の食材を間違えていたり、
デトックスを受けて明日から改善していきたいです。
KSさん
デトックス講座を受けて、改めて排出のしくみや自分のその日のコンディションと
対話してみることを心がけたいと思いました。
自分なりに食事改善をトライ中ですが、
24時間周期のリズムを知ること、可視化することを
優さんのセッションでしり、食と自分の満足感を知る指針となると思い、
早速、今日からレコーディングしようと思います。
スパジリックと一緒に同じ日に受講できて、効率的でした。
IFさん
デトックス講座はバナナの食べ方や果物の食べ方、勉強みなりました。
今まで消化の悪い食べ方をしていたことに気づき、
消化不良の原因になっていたので改善したいと思います。
たくさんの知恵を分けてくださいましてありがとうございました。
明るく楽しく和気藹々と楽しく勉強できました。
EKさん
次回の自然治癒力を高める☆デトックス講座は
3月半ば過ぎ〜4月半ばにかけてです。
ラクシュミー優でした。
@東京・表参道 11/23(祝)
★賢く生きる女性のための自然療法フェスティバル
@東京・渋谷 12/8(土) ブースNo.17です!
★魔法の常美薬☆スパジリック講座&自然治癒力を高める☆デトックス講座
@東京 11/17(土) ✳︎スパジリックの基礎講座 終了いたしました。
次回は3月、4月を予定しております。1月半ばに当ブログで日時・詳細をお知らせします。
