少し前まで

 

「とにかく頑張らなくては」

「休んではいけない」

 

そう思っていました

 

たとえカラダが疲れていても

ニッコリ「大丈夫よ」と

 

それが当たり前だったのです

 

 

でも、あるとき

 

疲れがたまって

動けなくなったのです

 

 

ベットに横たわり

窓から青空をみながら

 

「休んでもいいかな」

 

そう思ったのです

 

 

休むことは

自分のペースを大切にすること

 

 

月の満ち欠けのように

わたしたちのカラダも

 

同じようにリズムがある

 

 

休むと

カラダもココロも緩み

魂が発する本当の声を

聞けるようになります

 

 

「自分のペースでいいんだ」

「もっとゆっくりでも大丈夫」

 

 

もし、あなたも

今とても疲れているのなら

どうぞ安心して休んでくださいね

 

 

それは

立ち止まることでも

後退することでもありませんから

 

 

あなたの魂が

つぎのステージが来るのをまつ

大切なときなのです