もうすぐ夏至ですね

 

この時期になると

なぜかココロが揺れたり
いつもより疲れやすく感じることがあります

 

それは日常的におさえていた思いや

ふだん見ないふりをしていた感情が

浮かんできやすい時期なのかもしれません

 

 

静かな時を少しもって

「今、わたしは何を感じているのかな？」と

振り返ってみるだけでも

ココロに風が通るように思います

 

キレイごとばかり求めず

ざわざわも大切にして

 

「自分でいる」ことは

とっても勇気がいるんじゃないかなと思うのです

 

でも、それがいちばん

ココロもカラダも楽なんだと

やっと気が付きました

 

 

夏至は

自分に寄り添い

静かに過ごそうと思います