ひとに気を遣ったり

周りの空気を読んだり

 

 

相手が

気持ちよく過ごせるようにしていたら

自分がどうしたいのかも

わからなくなっていた....

 

 

 

「本当は嫌だった」

「本当は断りたかった」

 

 

 

心当たりはありませんか？

 

 

 

もしかしたら

それはあなたが「自分」より

 

 

「相手」の気持ちを大切にして

「自分」の気持ちを引っ込めているからかも？

 

 

 

それに気付くと

ココロもカラダも喜びます♡

 

 

 

そして

ひとに向けていたやさしさを

自分に少しだけ向けてあげる

 

 

 

 

 

お茶を飲んでゆっくりとする

 

 

それだけでも

「自分を大切にする」

ことになると思うのです♪