目標って、たてたけどなかなかならないという方いらっしゃると思います。
一年で目標たてる。
一ヶ月で目標たてる。
一週間で目標をたてる。
目標をたててから、見直しをするとよいです。
思考→行動→見直し→休憩→行動
の流れになります。
見直しをすると、状況にあわせられます。
例えば、雨が降ったので傘をさすような感じです。
大きな一年の予定は地図で福岡から
東京へいくと決める作業。
一ヶ月の予定はバスか電車か飛行機で行く予定をたてる作業。
一週間は便の予約、荷物の準備作業。
少しずつリラックスしてカフェで
計画することをお勧めします
カフェは集中力がUPなんですよ
。ZIPで先日言ってました
。ではでは、皆様全感謝
iPhoneからの投稿