私の人生はいつも５ヵ年計画

で常から生きております

つまり今やっていることは

5年後の自分のため！

お仕事もそうなんですが

身体作りももちろんそのためです

まず5年後どうなっていたいかがあって

それを叶えるために逆算したら

今これをスタートしなくちゃなーみたいな

やるべきことが出てくるみたいな感じ

49歳の時にこのままの身体では

思うビジョンが描けないということで

七号食を申し込みましたが

本当にこれで人生変わったなぁと思います

だって

このままではいけない！と思ってた私が

今の目標がビーチで水着👙を着たいですから

動いてみて得られた結果が

私がこうなりたいと思った将来を超えてきました

最初は

このおばさんの背中をなんとかしたい

だけだったのに

その私が

水着が着たい

っていうてる🤣

若い時でも友達と泳ぎに行ってもずっと

身体を隠すようにしていた私が

50歳の今でも叶えられると思ったって

自分でもなんかいいなって思います

５ヵ年計画のなりたい5年後

そこに向かってやるべきことが

今ある

もがきながらでも自分の人生に一生懸命に

なれることがあるって良いなぁと思います

美容や健康を考える5年ももちろんだけど

もし今、

何に向かって走ったらいいかわからない

自分が将来どうなっちゃうのか不安

な方は一度５ヵ年計画考えてみたください

例えば

平和にのんびり過ごしたい

という希望でも叶えるためには

⚫︎健康でいなくてはいけない

⚫︎時間に余裕があって欲しい

⚫︎好きなものに囲まれていたい

とか人によっていろんな希望が出てくるので

それを叶えるためにどうするかって

考えるのが結構面白いです

今やる事へ頑張りましょうー