リンパケア顔筋美容の
ｆｆ～フフ～です
年末から急に寒かったり
ちょっと暖かかったり
なんだか体調までおかしく
なりそうなお天気が多いです
こういう時は風邪を引きたくない！
体調管理に気を付けたいものですね
免疫力を高めるには
体温を維持することがとても重要です
免疫細胞が働くとき、酵素が重要な
役割を果たすのですが、酵素が活発に
なるのが、およそ37℃なのです
体温を上げると血流がよくなり
免疫力を上げますが、この体温を
上げるためにできること…
腹巻、入浴、軽い運動です！
無理をせず、気持ちよいなーと
感じながら、できることがおススメです
気分転換に歩いてみたり
疲れた体を癒すのに、ゆっくり湯舟に
つかったり、手軽に腹巻を巻くことから
初めて見たり…
楽しんでボチボチやりましょう♬
リンパケア顔筋美容のｆｆ～フフ～
（0748）38-1478 予約制
滋賀県近江八幡市日吉野町209-4
定休日 水曜日 第一、三土曜日変更有