昨日、晩御飯どうしよ～～なんて言いながら発見したお店




三宮の畑舎さん
なんたって、お店の前にずらりと並ぶ野菜たちに心惹かれて







お野菜、たっぷり食べてます
おかげさまで体調もいい

お肉もたまに頂きますが、最近、お肉を食べると汗がだーっと出て止まらない
お肉のエネルギーで体が必要以上に発汗するのです

だってね、お肉1kgのために穀物は16kgも必要なんだそう
そう考えたら、一切れのお肉のために摂取されてるエネルギーってかなりなもんなんだよね
今からスポーツする！とか、アスリートとか、肉体労働の人にはいいだろうけど、私みたいな穏やかな生活の人には、お肉はあまり必要ではないのです
て、昨日、少し豚肉を食べちゃったけど、夜中に発汗して大変でした

では、昨日いただいたものをご紹介













かぼちゃグラタン、上手く蒸せてて勉強になったなぁー




こんな感じでディスプレイされてました
でも、豆乳とはいえ、ホワイトソースやチーズはtoo muchな感じで残しちゃいました




お肉もtoo MUCH
うーん、一切れでいいかな


さて、今日も予定満載
朝一はあそこへ
頑張っていってきまーす