正しく食べる | ☆Aromachology☆ ~アロマと美容フードで本当の自分に出会う〜

☆Aromachology☆ ~アロマと美容フードで本当の自分に出会う〜

アロマによって五感が目覚めて、より人として本質的に生きることを求めるようになりました。
そして、人の心身は食べるものから作られていると確信し、本来の自分の姿に近づくために香りと食事を中心に色々学び、活動しています!


そろそろ、食生活を戻します[みんな:01]
というわけで、目覚めてぱぱっと作ったホリデーランチ[みんな:02]

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☆玄米ごはん
☆わかめと長ネギのお味噌汁
☆ささみの葱まみれソースがけ
☆かぼちゃの煮付け
☆お漬物

久しぶりの玄米ごはん、美味しかったぁ[みんな:03]
友達と外食するゴハンも美味しくて大好き[みんな:04]
でも、こうやって自分のために丁寧に作ったごはんももっと好き[みんな:05][みんな:06][みんな:07]

そろそろ日差しもキツくなってきたので、UVケアもしなきゃね[みんな:08]

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私は、これを出動させまーす[みんな:09]

一週間遊び倒したので、これからの一週間は美につぎやそう[みんな:10][みんな:11][みんな:12]
やっぱりやっぱり、キレイになりた一い[みんな:13][みんな:14]
今週は美の予定を盛りだくさんいれます[みんな:15]


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