休みの日まで頑張らなくても! | shihoko日記

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日々のことつづってます
いくつになっても、くすまず
生き生きと過ごしたい
そんなSHIHOKOの、あれこれ
ありがとう日記です。

いっぱい寝ても

漫画読んだり

ダラダラしても

責められませんよ







こんにちモミモミ


幸せな考え方の専門家 シーのブログにようこそ

はじめましての方は、私のプロフィールを見てね






休みの日

ホントは、いっぱい寝たい

大好きな漫画読みたい

ダラダラしたい

でも、そんな「自分」を許したら

また昔のように「根暗に戻りませんかね?」って質問されました。





その人

すっごい頑張ってるんです

その人の常識の壁はとっても高くて

それが出来ない自分を自分で責めてるんです。

誰も何も言ってこないのに・・・






私に言えることは

「根暗に戻るかどうかはわからん^^」








でもね

本当は・・・のこと

やってみてください。




休みの日まで頑張らなくても

休みの日まで理想の自分を頑張らなくても

本当は寝たい・・・

本当は漫画読みたい

本当はダラダラしたい




やってみてください




やってみてどうだったか

教えてください。





そっから

その次を考えましょう(笑)




だって、そんな不安いらないもん

なったらなった時に考えればいい











きっと昔の記憶が

頑張っていないとダメだと責めてくるんだと思うんです。

その自分から自分を守りたくて

色々考えちゃうんでしょうね

自分が怯えているのは

自分の妄想だとも気が付かづに


その妄想!事実じゃないですから!!!


ただの「気分」ですから!




そして

休みの日に寝てたり、漫画読んだり、ダラダラしてる人を良く思っていない自分にも

気づいてください、

自分の古傷で人を縛っているかもしれないことにも、ちょっと気が付けるはず

自分にも、それを許したら

相手の行動から自由になれますよ












とりあえず

本当は・・・・をやってみてからまた考えよう(´∀`)




※家族やパートナーがいる場合は

 本当はこうしたいんだけどいい?って素直に聞くことをおススメします。

 そして、OKなら。相手の、本当は・・・にも耳を傾け、それが現実となるよう

 協力してあげましょう

 まずは、私はこうしたい。という気持ちを伝えることです。



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ほ~ら^^


気持ちよさそうだよ~~~



猫たち幸せに生きてます^^





今日もルンルン


ありがとうございます
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