他人の自由も
許しちゃおう！
おこんばんわ
幸せな考え方の専門家 シーのブログにようこそ
はじめましての方は、私のプロフィールを見てね
ここ数日、セッションをしていて連続で「コントロール」というキーワードに行きついたの
始まりのテーマは色々なんだけど
思わぬところに導かれるのが、この心の整理術の面白いところ
連チャンで同じキーワードがくるってことは
さては、私にも同じメッセージが来てるんだな～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
たとえば
・機嫌を悪くされるのが嫌だから、そうならないようにしよう
・きっとこう言われるから、そう言われないようにしよう
・私だったら、たぶんこうしてほしいから、こうしたほうがいいよね
・イライラされたらどうしよう！と怖くなる
・「よかった」と思ってもらいたい！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
↑ これらの言葉はいい方悪いけど「コントロール」してるのね
相手がどう感じるかは「自由」
・怒ろうが
・イライラしようが
・喜ぼうが
・残念がろうが
・機嫌悪くなろうが
そうならないこと
それを止めさせること、
それを早く治させること
その感情をどうにかできるのは
その人にしかできないこと
でも
私たちは、傷つきたくないから
嫌な思いしたくないから
相手がそう出てこないように一生懸命、頑張る
だけど
相手が不機嫌になることも、相手の「自由」なんだよね～
相手が怒りを感じるのも
相手が喜びを感じるのも
こっちがどうこうするものじゃなくて
いつ、どのような感情を感じるかは、相手の「自由」
相手が不機嫌にならないように気を使うということは
相手の気持ちをコントロールしようとしていることにもなるんだよ
ということは
相手の「自由」を許した瞬間から
私がムカつくのも
私がイラつくのも
私が残念がるのも
私が喜ぶのも
私が嬉しがるのも
私の「自由」
私だって、喜怒哀楽を表現してもいいじゃん！って
自分にも感情の「自由」が手に入る
このことから
私へのメッセージは
「いい」セッションをしよう！と
つい思ってしまう
つい力が入ってしまうことが
ピピピピピ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝！！！
コントロールだよ～～～～～～～
だったのかな～
(^▽^;)
あなたは
そのまま、リラックスして
自分にできる精一杯のセッションをすればいいんだよ
それを
どう感じるかは
相手の「自由」だ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝！！
そんなことを
思った、ここ数日でありました。
今日も
ありがとう～～～～
ありがとうございます
ありがとうございます
ありがとうございます
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