育乳ヨガ®創始者
中野美也子です。
中野美也子です。
ここに辿り着いたあなたは、
きっと今まで
バストアップのために、
「何かしらやったことがある」
きっと今まで
バストアップのために、
「何かしらやったことがある」
かもしれません。
・高額なエステコース
・補正下着
・ナイトブラ
・サプリメント……。
・補正下着
・ナイトブラ
・サプリメント……。
それどころか、
「やるべきことはやっている」
「周りからも、自立した
頑張り屋さんだと言われる」
「周りからも、自立した
頑張り屋さんだと言われる」
と言う方も多いかも。
それなのに。
なぜ、私の胸は変わらないの？
なぜ、私の胸は変わらないの？
そんな風に悲しくなっては
いないでしょうか…？
なぜ、エステ数日後には、
魔法が解けたように
戻ってしまうのでしょう？
魔法が解けたように
戻ってしまうのでしょう？
それは、あなたの
努力不足ではありません。
努力不足ではありません。
アプローチする順番が、
違っていたからです。
違っていたからです。
今日は、
私が「錬金術」と呼ぶ、
身体と心の仕組みについて、
少し厳しいけれども、
あなたを救う真実を
お話ししますね。
（いつも読んで下さっている方には
繰り返しになりますが＾＾；）
潰れたペットボトルに、水は入らない
まずは、
物理（構造）の話です。
物理（構造）の話です。
痩せ型さんで、
頑張り屋のあなた。
頑張り屋のあなた。
鏡を見てみてください。
猫背、巻き肩、
肋骨が開いていたり、
肋骨がボコッと出ていたり、
呼吸が浅い……
呼吸が浅い……
思い当たることは
ありませんか？
実は、バストの土台である
肋骨や胸郭が、
肋骨や胸郭が、
長年の緊張と姿勢のクセで、
ぺしゃんこに潰れて、
固まっている可能性が
高いです。
高いです。
例えるなら、
潰れたペットボトル
潰れたペットボトル
のような状態に…。
エステのマッサージは、
その潰れたボトルのまま、
無理やり水（血液やリンパ）を
巡らせようとする行為。
その潰れたボトルのまま、
無理やり水（血液やリンパ）を
巡らせようとする行為。
あるいは、
ボコボコに潰れた表面を、
一生懸命なでて、
形を整えようとしているのと
同じです。
ボコボコに潰れた表面を、
一生懸命なでて、
形を整えようとしているのと
同じです。
……どうなるか、
想像できますよね。
想像できますよね。
すぐに元の形に戻ります。
これが、
何十万円かけても
バストが変わらなかった
物理的な理由です。
何十万円かけても
バストが変わらなかった
物理的な理由です。
中身をいじる前に、
まず器である
骨格を広げなければ、
まず器である
骨格を広げなければ、
お胸が育つ
スペースそのものが
存在しないのです。
あなたの身体は、戦闘モードの鎧を着ている状態かも
次は、
生理学（神経）のお話です。
生理学（神経）のお話です。
仕事に家事に、
毎日忙しいあなた。
毎日忙しいあなた。
「次はあれやらなきゃ」
「ちゃんとしなきゃ」
頭がフル回転していませんか？
「ちゃんとしなきゃ」
頭がフル回転していませんか？
実はこの状態、
体にとっては
体にとっては
戦闘モード（交感神経過多）
そのものです。
そのものです。
戦いの最中に、
のんびり消化したり、
お胸に栄養を送っている
のんびり消化したり、
お胸に栄養を送っている
余裕はありません。
脳は生き残るために、
血液を大きな筋肉群と脳へ
集中させます。
血液を大きな筋肉群と脳へ
集中させます。
その結果、
バストや内臓への血流は
後回しになり、
体は冷え、ガチガチに
固まってしまうのです。
バストや内臓への血流は
後回しになり、
体は冷え、ガチガチに
固まってしまうのです。
そう。
あなたの体は今、
自分を守るために硬い鎧を
纏っているのです。
あなたの体は今、
自分を守るために硬い鎧を
纏っているのです。
その鎧の上から、
どんなに良いオイルで揉んでも、
皮膚が痛いだけで、
中には届きません。
どんなに良いオイルで揉んでも、
皮膚が痛いだけで、
中には届きません。
必要なのは、
揉むことではなく、
揉むことではなく、
まず鎧を脱ぐ
ことなのです。
呼吸が変わらない限り、未来は変わらない
では、どうすれば
器が広がり、
鎧が脱げるのか？
器が広がり、
鎧が脱げるのか？
鍵は
呼吸
です。
私たちは毎日、
約2万回呼吸をしています。
約2万回呼吸をしています。
胸郭が固い人は、
人間の最大の呼吸筋である
横隔膜が動かず、
2万回すべてが浅い呼吸に
2万回すべてが浅い呼吸に
なっています。
酸素も栄養も、
お胸に届いていません。
お胸に届いていません。
育乳ヨガ®のアプローチは、
単なるエクササイズでは
ありません。
単なるエクササイズでは
ありません。
まず一つが、
脳（扁桃体）へのアプローチ 。
脳（扁桃体）へのアプローチ 。
独自のメソッドで、
脳波を「θ波」に導き、
脳の戦闘モードを解除。
そして、
骨格へのアプローチ。
ガチガチにロックされた
背骨（胸椎）と肋骨を 、
生理学に則った効果の高い手法
で物理的に緩め、広げます。
すると……
潰れたペットボトルが
ふわっと戻るように、
血液と栄養が流れ込む
スペースが生まれます。
潰れたペットボトルが
ふわっと戻るように、
血液と栄養が流れ込む
スペースが生まれます。
エステで何十回通っても
ダメだったことが、
たった数回のレッスンで
動き出すのは、
ダメだったことが、
たった数回のレッスンで
動き出すのは、
この
”根本的アプローチ”を
精度高い内容で、
おこなっているから。
魔法のようで、実は「正しい物理の結果」です
論より証拠＾＾
これが、「鎧（戦闘モード）」を
脱いだお身体です。
＊彼女にやっていただいたのは、
必死にお肉を寄せることでも、
ヒーリングでもありません。
”本当の意味で”
自分の体（女性性）を許し、
受け入れながら……
-
ガチガチの背骨をほぐす
-
潰れた胸郭をリセットする
-
ベリベリ張り付いた癒着を剥がす
育乳ヨガ®式の超効果の高い
こうした「物理的なワーク」を 、
「気持ちいい～」「楽しい～」と、
ただ日々、
出来るものを淡々と積み重ねただけ。
（本物の自己受容ができていないと、
それが出来ないんですヨ。
ホンモノの意味でそれが出来るのが
育乳ヨガ®の魔法♡）
だからね、魔法のようで、実は
「正しい物理の結果」なのです。
でですね、
あらためてご覧ください♡
ビフォーでは、
肋骨が下に落ち込み、
浅い呼吸になってしまう典型。
「潰れたペットボトル」状態。
けれど育乳ヨガ®で、
「脳」と「骨格」を緩めたら…！
「器」（胸郭）が広がったことで、
自然とお胸がふっくら溢れ出し、
下着のフィッティングに行ったら
AAAカップ → Cカップへの変化♡
４カップアップ♡
もともとはバリキャリ女性で、
「どうせお肉も無いし」と、
お胸のことはたいして
気にしていなかったそう。
（＝女性性を無視していた）
そんな彼女は、女性性開花を
目的に育乳ヨガ®を始めたのに、
結局はお胸もこんなに変化
してしまったという結果。
次はあなたの番ですよ♡
結論！「お胸は結果」です
身体というのはトータル。
つながりあっている
のです。
育乳・バストアップとは、
単にお胸周辺にだけ
単にお胸周辺にだけ
アプローチすることではなく、
そして、
単に大きくする事ではなく、
あなたが、
本来のあなたに
還ること。
その結果として、
／
／
お胸は勝手に
溢れ出してくる
溢れ出してくる
＼
のです。
今まで、
エステで変わらなかった方。
サプリが効かなかった方。
体質だと諦めかけていた方。
それは、
器である骨格と脳を、
置いてきぼりにしていた
だけなのです。
器である骨格と脳を、
置いてきぼりにしていた
だけなのです。
だから大丈夫♡
もし、この話を聞いて
「私のことだ……」と
ドキッとしたなら。
「私のことだ……」と
ドキッとしたなら。
その硬くなった鎧を
脱ぎ捨てて、
人生ごと書き換える
タイミングが来ています。
人生ごと書き換える
タイミングが来ています。
まずは体験レッスンで、
あなたの体が今、
どうなっているのか。
あなたの体が今、
どうなっているのか。
その真実を、一緒に
読み解いてみませんか？
ーーーーーーーーーーー
育乳ヨガ®は、
オンライン（zoom）です。
全国どこからでも受講可能♡
南は沖縄の離島〜北は新潟県、
山形県など、受講者さんは
全国各地、海外在住の方も
いらっしゃり、
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