こんばんは。
脱疲労コンサルタント・川上おとじです。
病気じゃないけど、疲れが取れない。
でも、それを周りの人に言うと、
- 体調が悪いの？じゃあ休んだら？
- 病院に行ってみたら？
- 運動不足じゃない？
- 睡眠不足じゃない？
- 気持ちの問題なんじゃない？
といったコメントが返ってきませんか？
一般的なことは、自分でも考えたし、一通り試してみた。
でも、よくならないし、かといって、
体調が悪いとか病気というほどではない。
- ただ、疲れてる。
- すぐに、疲れてしまう。
- 寝ても疲れがとれない。
それ以上でも、それ以下でもない感じ。
この疲れについて、
同じ立場で「あるある～」を共有する場が、
「脱疲労あるあるお茶会」です。
毎月、思い当たる症状を軸に、
そのメカニズムを解説するミニ講義と、
お疲れあるあるをおしゃべりする、
二部構成になっています。
毎月９日を、脱疲労の日と勝手に制定し、
９日の夜９時から、オンラインのお茶会を開催しています。
1月のテーマは
寒くなるといつもにも増して
カフェラテやチョコレートが恋しくなる理由
寒くなってくると、暖かい飲物、
中でもミルクたっぷりのカフェラテやココア、
そしてチョコレートが恋しくなるのは、
私だけではないと思います。
もちろん、年中恋しいのですが、
冬場は特に恋しくなります。
寒い冬、
お疲れまみれさんたちのカラダの中では
何が起こっているのか、
そして、それがどうして
カフェラテやチョコレートと結びつくのかを
解説します。
お気に入りのお茶を用意して、
ゆったりご参加ください。
1月9日(月・祝)21:00～22:00
参加費は1回：1,000円。
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