日々何かと忙しいのと、

更年期の気分のムラで

SNSの発信が止まっていました

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ただ、この状況は私だけではなく、

「配信が続かない」という悩みは

多くの方から聞かれます。

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そんな時に私が取り組むのは、

自分の思いや考え、伝えたいことを

ただひたすらに書き出すことです。

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シンプルな方法ですが、

これが非常に効果的なのです

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●やりたいこと

●伝えたいこと

●実現したいこと

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これらが徐々に明確になり、

今回も言語化できてラクになりました

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なので、そろそろ復活しますね