今日は私の経験談を
少しお話できればと、、！
矯正を始めたきっかけ
そもそも矯正は
ずーーっとしたかったんですが
優先順位が低くて放置してて。
ただ大人になってから年々
奥歯が内側に倒れてきてしまって
30代になってからは
ほぼ90度に倒れてたんですね(衝撃)
そのせいで歯ブラシが入らなくて
どんなに頑張って磨いても
虫歯を繰り返してしまうので
ストレスがたまっていて…
そんな時、ちょうど同時期に
矯正治療を終えていた姉から
「矯正めっちゃやって良かった！」
という生の声を聞いて
(しかも見た目もしっかり変わってた)
ますますやりたくなって
ちゃんと調べ始めました。
矯正を始めるとなると
月に1回は通わないといけないので
子供たちが幼稚園保育園に行ってること
(自宅で見てたら難しかったと思う…)
私の仕事がフリーランスで
時間の融通がききやすいことも
大きな決め手になりました。
費用について
私はワイヤーの裏側矯正で
総額135万円くらい。
表側は125万円くらいだった気がします…！
このくらいの金額差だったら
見えない方がいいなぁ…と思って
私は裏側にしました！！！！
(もうマスクの流れも終わりかけてたので
)
とはいえ
大金なので、かなり迷いました。
なので、
家のお金を切り崩すのではなく
自分で稼いだお金が135万円貯まった
タイミングで契約しました。
そうすれば罪悪感ないので…！！
(半ば強引に貯めたのは否めない)
矯正プランについて
本契約する前に
何を目的に矯正したいのか
しっかりヒアリングしてくれて
それを叶えるためにはどんな治療が必要か
説明してもらえます。
私の矯正の1番の目的は
倒れてる奥歯を起こして
歯並びを良くすることなんですが、
どうせやるなら歯を全体的に
引っ込めたいと伝えたんですね
そしたら、
私の歯が出ているのは
歯一本一本が大きくて顎の大きさに
おさまってないことが原因だから
歯の本数自体を変えないと
引っ込ませることは不可能だ。
とのことで、、、
②まずは倒れてる歯を起こす
①4本(上下2本ずつ)抜歯
③ワイヤーで引っ張って歯を引っ込める
という提案をされました。
※抜歯が必要ない方は
マウスピース治療ができる
ケースもあるらしいんですが
私は問答無用でワイヤーでした
ワイヤー矯正の場合、
必要な期間は1年半〜2年くらいだけど
私の場合は倒れてる歯が手強そうだから
2年フルでかかると言われました
抜歯について
抜歯についてもよく聞かれるんですが、
私は近所の歯医者さんで
1本1万くらいで抜いてもらいました。
ただその後、、、
親知らずが邪魔で
倒れてる歯が起きてこれない
という話になり、、
(※私は親知らず4本全部残ってた)
大学病院で3本抜きました
そして今月最後の1本も抜きます
ということは、、
1年間で8本抜歯
してることになるんですよね
8本も抜いてるんだから
小顔になってくれないと困るぞ…←
痛みについて
矯正中の痛みは
意外と大丈夫でした。
一時的にワイヤーが頬にささって
痛い、、、ということはあるけど
装置を外すことはできないので
しょうがない。
未来の歯並びのためだ。
って思って毎回乗り切ってます笑
ワイヤーで引っ張られてる時の
ずんずんずんという鈍痛
(語彙力がなくて申し訳ないです)
は地味にイライラするので
姉によく愚痴ってます。
※経験者なので共感してくれる
痛みに弱くて矯正迷ってる
という方多いと思うのですが
痛みにも色々あるから
(虫歯の痛みは無理だけど
出産の痛みは大丈夫だった！とか)
これに関しては何とも言えない…
でも、痛くて途中でやめた
っていう話はあんまり聞かないので
そういうことなのかな
と思ったりはします。(雑)
矯正すると痩せる疑惑について
これはかなり信憑性のある話
だと思われます。
私がお世話になってる矯正の先生も
「矯正で痩せてる人けっこういる」
と言ってました。
私が今経験していて思うのは
とにっっかく
物の食べづらさがえげつない。
もやしやえのきなど細長くて
ひっかかりやすいものNG。
(麺もかたゆではNG)
おせんべい、クッキーなど固いものNG。
大福や餅などくっつくものNG。
NG＝絶対に食べられない
わけではないんだけど
装置がついてるから
歯に負荷をかけるとやっぱり痛いし
装置に食べ物がひっかかりやすい。
そうなるのがめんどくさいから
スープだけでいいやとか
お茶漬けでいいやとか
食への執着がだんだんだんだん
薄れていく、という流れです。笑
食欲よりも
面倒くささの方が勝つ。
咀嚼に時間がかかる
＝満腹感を得られやすい
➕
食べられる食材が限られる
＝食事へのモチベーションが下がる
のダブルパンチで
食べる量が減っていく
最初は食べられないストレスを
感じることもあるんだけれども
強制的にでも食べる量が減ると
胃が小さくなっていくので、
以前ほどは空腹を感じなくなる。
そうすると、自分でも
無自覚のうちに食べる量が減る。
この流れを2年間やり続けたら
と考えると、、、
矯正ダイエット
大いにあると思います
…今思い出したんですが
大学病院で抜歯した時に
面白いことがあって
それを話したいのだけれども…
あまりに長いのでまた今度にします
長々と書いてしまいましたが
どなたかの参考になれば嬉しいです！
読んでくださって
ありがとうございました〜
それではまた明日…