月・数・香を彩る魔女 高久☆陽子でございます。
いつもお読みいただきましてありがとうございます
先日、予防医学研究で有名な朝川兼行先生の
栄養学のセミナーへ行って参りました。
酵素とミネラルを中心とした栄養学のお話だけではなく
病を寄せ付けない、心豊かな生き方のお話など
健康は食だけじゃない
口から発する言葉や考え方が大きく影響するってこと
食が身体を作るというのは当たり前にわかっていることですが
それだけじゃない、人間にとって大事な栄養があるってことが
良～くわかります。
とっても偉い先生なのですが、
綾小路きみまろ風の軽快なトークで
楽しく、愉快に学ぶことが出来、
２時間という時間があっという間に過ぎてしまいました
アロマセラピーもそうですが、
1回聞いて終わりではなく、習慣づけることが大切。
繰り返し聞くことで、しっかり自分のものになっていくものだと
来月も東京で開催するそうですので
また参加しようと思ってます
