｢パステル・ヴィーナス｣の
高久☆陽子です
今日は東京は久しぶりに雨が
というか雪？が降りましたね
ちょっとの間でしたが、
今日は何となく乾燥もやわらいだような
乾燥した状態が続くと
身体の中も外もカラカラになります
夏は汗をかくので水分補給を気をつけますが
冬も同じく水分はマメにとるようにしてくださいね
身体に水分が足りないとお肌にまで水分が行かなくなりますよ
乾燥しがちなこの時期のお肌には
アロマブレンド用の植物油は
保湿性の高いホホバオイルや
しっとりとしたシアバターが
オススメです
ボディオイルやハンドクリームにして毎日ケアすれば
カサカサが徐々に治まりますよ
精油や植物油も
季節や肌の状態によって変えてあげることが大事。
ちゃんと自分の身体のこと大事に考えてケアすれば
身体はちゃんと応えてくれます