人生の午後は、私を生きる。
江守和代です
▶︎プロフィール
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先日、右の脇腹辺りを
突き上げるような痛みが続くので、
気になって病院に行きました。
そしたら「肋間神経痛」と
言われました。
その日は腰痛も酷かったので、
病院に行った後すぐアポ無しで
近くの整骨院に飛び込みました。
ちょうど45分コースなら空いてる
ということで、
何年かぶりにマッサージしてもらいました。
全身がかなり凝ってるらしく、
「かなりご苦労されてますね」
と言われてしまいました😅
私たちの世代は、
身体のメンテナンスと共に、
心のケアも必要です。
「なんかしんどいなぁ」
と思っても
「カウンセリングに行く程でもないし」
とつい我慢してしまいます。
私も認知症の両親を介護する中で、
一番しんどいのは、
〝誰にも気持ちを分かってもらえない〟
こと。
介護関係者や両親の主治医などに
困っていることを話すと、
「早く施設に入れろ」
と言われてしまいます。
でも私が求めているのは、
すぐに施設に入れるとか、
早急な解決策じゃないんです。
ただ気持ちを聞いて欲しいだけ
誰かに「そっか、大変だったね」
と言ってもらえるだけで
気持ちが軽くなります。
変な解決策やアドバイスは
本当に要らない！
私自身、介護をする中で
〝誰にも気持ちを言えない〟
のが一番苦しかったので、
気軽に相談できる場所を
作りたいと思いました。
ただ話すだけでいい。
上手く話せなくていい。
誰かに話すうちに
気持ちの整理ができることもあります。
今現在、
オンラインで60分
「無料個別相談会」を実施中です。
最近ちょっと疲れているな😓
なんかモヤモヤするけど、
カウンセリングに行く程でもない。
こんな方も大歓迎です🍀
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