【non-stop良太】
徹底的に遮断！
花粉の侵入を抑える
神アイテム5選⑦♬
『まとめ』
こんにちは♬
昨日は
徹底的に遮断！
花粉の侵入を抑える
神アイテム5選
として
メガネ
について
お伝えしていました
(→詳細記事♬)
本日は
今回の記事を
まとめていきます
今回
ご紹介した
アイテムは
以下の5つです
①マスク
(→詳細記事♬)
②点鼻薬
(→詳細記事♬)
③花粉専用季節
(→詳細記事♬)
④目鼻の洗浄液
(→詳細記事♬)
⑤メガネ
(→詳細記事♬)
①の
マスク
に関しては
基本中の基本ですが
マスクは
着用することで
花粉の吸入量が
大幅に減少することが
研究でも
分かっているため
分かりきっていても
まずはここで
挙げない訳にはいかない
ということでした
(→詳しくは♬)
②の
点鼻薬
に関しては
鼻詰まりに対して
優れた即効性を発揮し
おおむね
5分程度で
その効果が現れるため
副作用も少なく
安全性も高いことから
安全性も高いことから
辛い鼻詰まりに
悩まされた時は
1日3回を限度に
点鼻薬に
手助けしてもらうのは
悪くない選択と言える
ということでした
(→詳しくは♬)
③の
花粉専用目薬
に関しては
抗ヒスタミン成分が
入っているものは
目のかゆみの
症状緩和の
手助けになるので
花粉の時期になったら
花粉の専用の目薬は
常備しておくと
役に立つ
ということでした
(→詳しくは♬)
④の
目鼻の洗浄液
に関しては
目や鼻に付いた花粉も
洗い流してしまえば
症状の緩和に繋がるので
それを手助けする
これらのアイテムは
少なくとも
家に帰った時くらいは
活用して
実践しておきたいところ
ということでした
(→詳しくは♬)
⑤の
メガネ
に関しては
目の粘膜に
花粉が付着するのを
防ぐ手助けになり
目に入る
花粉の量を
かなり減らせるので
メガネをかけている人は
いつも通り
かけていない人は
花粉の時期だけでも
伊達メガネを
活用していくのが吉
ということでした
(→詳しくは♬)
いかがでしたか
分かっていても
やっていないことは
意外とあるはずです
逆を言えば
これらを徹底すれば
花粉の侵入量は
かなり防げるので
症状がキツい方は
これらの対策を
可能な限り実践して
花粉の季節を
乗り切っていただけたらと
存じます
ご参考に
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