前回のブログで
「ゆるっと習慣化コミュニティ」
というフェイスブックグループをつくり
１年３か月間ほど毎日
朝６時頃に１投稿をしていました。
そのグループのみんなに
「おはよう、世界！」って挨拶して
『偉人の名言』を毎日ピックアップして
１メッセージにしていました。
というお話をさせていただきました。
夜１時２時まで働き
分刻みのスケジュールをこなす日もある私。
そんな私に
『時間の効率化』を追求するならば
朝から無料の投稿なんてしないで
山盛りの仕事を一つでもこなしたり
または身体を休める時間にしたほうがいいのでは？
そう助言してくれる人もいました。
あなたはどう思われますか？
私はこう思うんです。
『効率』の先にある
『満足』をとろう！
私は
「ああ、今日も一日ハッピーだった♪」
と一日を終えたかった。
だから
３０分仕事を増やすより
３０分身体を休めるより
朝の３０分早起きして
『自己満足するハッピー時間』に使っていました。
朝からエネルギー高まる”名言”に出会い
世界に挨拶することが私の自己満足！
いいじゃん！♪
自分がやりたいことを中心に
時間の使い方を組み立てて実践し
違っていれば修正していくのが
タイムマネジメント手帳術
大事なのは
その時間が自分にとってどんな意味をもつのか？
”その先＝ミライ”を意識して
自分がいま何をしたら
将来も続く大きな満足が得られるかを考えながら
時間の使い方を選ぶことが重要です。
あなたは「ああ、満足した！」
って言える毎日を送れていますか？
もし
毎日満足の実感がないなら、
少し早起きしてその３０分間を
「今日も満足したぁ！」って言える
好きなことに時間を使ってみてください。
【本日のアクション！】
30分早起きして
「今日も満足したぁ！」
って言える1日にすること！
日本スケジューリング協会代表
浅野夏悠ってどんな人？
タイムマネジメント手帳術
FORCEスケジュールブック考案者
講義受講者は9000人越え！
手帳講師を130人育成！
未来思考とタイムマネジメントによる「生き方改革」で
夢と目標を叶える人をサポートする
日本スケジューリング協会を設立。
FORCEスケジュールブックは
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全国の文具店で店舗販売もスタート！
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