「モチベーション」を定着させる唯一の方法! | 時間の使い方が上手くなるタイムマネジメント手帳術*手帳マニアが選ぶFORCE手帳*方眼ノート*日本スケジューリング協会代表ブログ

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時間の使い方が上手くなるFORCEスケジュールブック開発者▶︎薔薇色の未来&仕事の達成感&自由な時間&愛される自分は、手帳でつくれる!▶︎モットーは「ぜんぶマル」30才テニス初心者→全国選手→テニスコーチ/1万人受講のセミナー講師×メンタルコーチ

 

 



皆さんは、
熱烈な大恋愛のご経験、ありますか?^^


「この恋する気持ちは、永遠だ!」って
思っていたはずなのに、


いつしか気持ちが冷めて、
とたんに、態度も変わってしまう、、泣


感情って

放っておいたら消えるもの


悲しいけれど、そんな現実を
私達は体験してきていますよね。


では

放っておいたら消える”感情”
”こみ上げる熱い思い”って
どうやって定着させたらいいと思いますか?



本日は
消えていく感情を

定着させる唯一の方法


こっそりお伝えしたいと思います。



例えば

誰かのメールアドレスを聞いたら
あなたはまず、何をしますか?



▶「メモを取る」のではないでしょうか?


ちなみに、私は、
自分の携帯のアドレスに
『その場で登録』します!

『その場』じゃないと、
きっと忘れてしまうからです。



それと同じで

気分が高揚したときや
モチベーションが上がったときにも


【忘れたくないのなら】
同じようなことをする必要があります。




「あっ、なゆさん、
メモを取ればいい、って言うんでしょ?」

いえいえ、答えは違いますよ~!(笑)

 

 

あさの なゆ
 

消えゆく感情を定着させる唯一の方法は
メモを書くことじゃありません。

 



こたえ、聞きたいですか?


・・・・ ^^




じゃじゃん、では発表します!

それは
 

 

その「感情」を”行動”に変えること


なのです!



気分が高揚したら
それをその場で”行動”に変えること。


 

会いたいな、と思ったら、
すぐに会いに行くのです!


素晴らしい本を読んだら、本を閉じて、
すぐにそれを実践します!



【その場で行動に転換することが習慣】
になっていて
ぐずぐずしていることは、心地悪いのです。



モチベーションが続かない人は


素晴らしい本を読んだり
なにかの刺激を受けても

「なかなか良いことを知れたな。」
と思っただけで

それだけで終わってしまいます。><


「そのうち、やってみよう」と思っていても、
皆さんも御存知のとおり、


”そのうちに”は

 まず、訪れない。



何もしないで、
自分から何も行動しないで

訪れるはずのない
”そのうちに”を待っている間に、
せっかくの熱い思いも冷めてしまうのです。

 

熱量があるうちに

すぐ行動に移しましょう♪

 

 

 

あさの なゆ
 

【本日のアクション!】

気分が高揚したら、その場で行動に移す!

 

 

日本スケジューリング協会代表
浅野夏悠ってどんな人?

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タイムマネジメント手帳術
FORCE手帳考案者

講義受講者は9000人越え!

手帳講師を130人育成!

未来思考とタイムマネジメントによる「生き方改革」で

夢と目標を叶える人をサポートする

日本スケジューリング協会を設立。

FORCE手帳は年間5000冊販売され

全国の文具店で店舗販売もスタート!
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