よもぎには、血流改善、ホルモン調整、殺菌作用などの効果があるそうです
妊活のためもあって、よもぎ蒸しに通いたいものの、島にはもちろんありません。
そこで、自分でよもぎ入浴剤を作っちゃいましたー
自然を満喫しております（＾＾；）
誰も真似しないと思いますが、万が一試してみる場合は、自己責任でお願いします
①よもぎ採集
島では、そこら辺に生えています。
秋なので、そろそろ少なくなってきました。
道路沿いのは、なんとなくいやなので、私はお散歩コースの山の入り口当たりで採集。
よもぎを採集しても、全く怪しまれないぐらいの田舎です。
むしろ、誰ともすれちがいません。
見分けるポイントは、裏に毛が生えているか。
あとは、やはり香りですかね。
ネットの見分け方を参考にしました。
②よく洗う
虫やらなんやら嫌なので、ざぶざぶとよーく洗います。
③まずは、生で煮出して、お風呂へ！
鍋でぐつぐつ煮ると、よもぎの香りが！
わたしは、好きです
煮汁を、お風呂に投入！うっすらですが、香りや色が付きます。
④陰干しor天日干し
ネットでは、どちらの意見も見られました。
私は、玄関で陰干し。
玄関も、よもぎの香り
⑤お茶パックにつめる
鍋で煮出す場合はそのままでもいいそうですが、わたしはお茶パックにつめて、お風呂にそのままポン
手でもんで使ったり、濃く入りたいときは、煮出します。
よもぎ蒸しほどの効果はないと思いますが、気休め気休め。
「やらなきゃ」という気持ちでいろいろ試すと疲れてしまうので、楽しめる範囲、面倒だと感じない範囲のことを試したり続けています。
アウトドアや自然が割と好きだし、へっちゃらなので、わたしは楽しかったです。
せっかく人工受精にも挑戦したことだし、リラックスや冷えとり、温活も兼ねて、可能な限りお風呂につかりまーす
入浴剤やバスソルト集めは趣味なので、毎日よもぎ！ということではなく、日替わりで気分に合わせて楽しんでおります
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