最近、注目度が高まっているコーチング。
特に対象を子ども（我が子）とする
子育てコーチングに関心が高まっている様子で、
「伸ばす子育てとコーチング」というテーマで
リセマム様にて公開取材記事を掲載頂きました。
■コーチングとの出会い
私は2007年にプロコーチになろうと決意、
猛練習の後に夢叶い、
2008年からコーチとして活動をさせていただいています。
コーチングとの出会いはもう少し前。
子育てに難しさを感じていた頃、
自分を変えるきっかけになるかなと思い
学んでみました。
そこからコーチングの世界に興味を持ち、
それまではあまり意識を向けていなかった
「自分の人生」に目を向けることができるようになり…
きづけばどっぷりコーチングの世界にはまり込んでいました…
入り口は子育て、手にしたものは自分
主催する子育てコーチングスクールの受講生さんも
入り口は子育て、手にしたものは自分
同じ経験をされています。
■子育てコーチングのコツ
コーチングのスキルはいろいろあるのですが、
・この子のことをもっと深く知ってみよう
・自分が話すことは少し控え、この子の話を沢山聞いてみよう
・この子のいいところ・強い部分を探してみよう
まずはこの辺りからスタート！がオススメです。
そして、お子さんと対話をする際には
親子の関係は「上下」ではなく「横並び」ということを
是非意識してみてください。
お子さんの話の聞き方、言葉の伝え方が変わります。
■子育てコーチングから得られること
子ども相手にコーチングのスキルを使ってみると…
・子どもの新しい一面が見えるようになります
・「これから」に意識を向けることができるようになります
・ポジティブな考え方ができるようになります
・自分の変化を感じることができます
・親子の心の距離が近づくようになります
自分自身がたくさんのことを得ているんですよね
自分が変わるから、
子育てがラクになり、
子どもとの関わり方も良好になっていくのかな…。
堅苦しく考えずに、
子どもの話を聞いてみよう！と
気楽に試してみてくださいね。
6月24日から
サイタコーチングスクール（マザーカレッジより名称変更）
第1期がスタートします。
お仕事に忙しい皆さんはアーカイブ視聴も可能です