早速寝坊… 計画→行動 | 魅せるリフトアップ専門店 個人エステサロン&スクールURURU(うるる)オーナーのブログ

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江東区大島、亀戸で 魅せるリフトアップ専門店 個人エステサロン『URURU(うるる)』、魅せる経絡リフトアップ術を学ぶ『バランスリフトスクール』を主催しております。

『魅せる経絡美容家』蓑輪静(ミノワシズカ)
です。

ご訪問くださりありがとうございます。

ただいまサロンは自粛中につきGW明けまでお休みしております。


昨日の記事を消してしまった!!💦

計画→行動

して老けない生活習慣を♡
って話しでしたが…

今朝は寝坊…
チーンショボーン


さて、開き直って
自粛中にあいつに負けない!勝手にシリーズ化してます😆
今日はまたまたコチラ
「運動習慣」


UNIQLOのCMに出ていた松島花さんが好きで、
花さんのInstagramをみてます。

先日花さんがインスタライブで紹介していたマスカラをすぐにamazonでポチりました😆←どうでもいい話し

↓コレ


だいぶ前の話ですが、
花さんがInstagramでパーソナルトレーニングを受けてるところが〜
どこ?どこ?←ミーハー😆

調べたら元麻布の
positive link studiopositive link studioさんでした。

一度だけ気になって、私も元麻布のオシャレスタジオの企画に参加しましたよー😆

で、positive linkさんのInstagramもマーク中なんですが、
昨晩新しいyoutube動画がアップされたと〜



コチラ↓

「運動習慣」のお役に立てば良いな〜



はい、そう思いながら夜な夜な見ていたら夜更かし…

今朝はお寝坊し、
毎朝スゴレッチしよう!が叶わず…


今日から夜学のオンライン講座が始まる事になったし💦💦💦


ダメダメな私ですが、
月曜日!仕切り直して頑張ります!!




良かったら息抜きに😆↓

相撲ストレッチをやってみた
https://youtu.be/2E2uSUOL7K8


リンパストレッチをしてみた
https://youtu.be/M32Kce83kjE


私のは笑いだから😆
ほんまもんの先生はコチラ↓ 


ぜひぜひ、毎日のこまめなストレッチ、習慣にして下さーい!!


こちらのアロマと温タオルも是非お試しください↓
癒しのアロマ➕温タオル
https://youtu.be/2pEoLRpeX28

見ていただいて、少しでもお役に立てたら嬉しいです😊