ぶっちゃけ私にも、過去を思い出して消えたくなること、あるよ。

 

 

 

 

 

 

 

「過去の苦しみを

ずっと今も引きずっていて

前に進めません（ ; ; ）」

 

 

 

 

こんなご相談をいただくことが

よくあるのですが、

 

 

 

あなたもこんなふうに

過去に囚われていること、

ありますか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実はね、私自身も

過去って思い出すと苦しいです。

 

 

 

 

 

もちろん楽しかった過去もあるけど、

やっぱり苦しかったことの方が

胸を締め付けるし、強烈に覚えてる。

 

 

 

 

思い出すだけで恥ずかしくて

消えたくなることだってあるし、

 

今だってそれを思い出した瞬間から

その苦しさで動けなくなることもある。

 

 

 

 

ここではあまり話していないだけで

思い出したくないことは

とてもたくさんあるの。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうやってうっかり思い出しちゃって

苦しくなることは今でもあるけど、

 

 

 

そのたびにこんなふうに感じるの。

 

 

 

 

この過去のおかげで、

私は今の毎日やこれからの未来を

より良いものに変えて

生きることができるんだなぁって。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

過去はどうしても

なかったことにはできないし

ずっと抱えていくものだけど、

 

 

 

 

 

今の私が自分のことを

心から大切にしたり

これからを幸せにしてあげるために

一歩ずつ努力したり

 

 

 

 

 

そんなことができるようになったのは、

 

その辛かった過去が

あったからだと思うのです。

 

 

 

 

 

 

 

苦しい失恋を経験したから

もっと素敵な恋愛をするために

学んだり行動することができた。

 

 

 

 

夢への挫折を経験したから

これからはどんなふうに幸せになるかを

真剣に考えて向き合うことができた。

 

 

 

 

否定されて嫌われて悲しかったから

少なくとも私はそんな人のことも

肯定できる人になろうと思った。

 

 

 

 

無理をして体や心が壊れちゃったから

自分のことをもっと大切にしようと

省みてあげることができた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろん、ひとつひとつの出来事の

辛かった気持ちや

苦しいトラウマは消えたわけじゃない。

 

 

 

 

だけど、その辛い過去は

何かしら形を変えて、

その後の私に与えてくれたものがある。

 

 

 

 

 

 

苦しさを経験したから

見つけた生き方があるし、

出会えた人がいる。

 

 

 

 

それは紛れもなく、

苦しい過去と戦ってきた私への

プレゼントだと思ってるの。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたのその辛い過去も

決して、決して無駄じゃない。

 

 

 

 

 

それほど苦しんだんだから、

それほど立ち止まったんだから、

それほど忘れられないのだから、

 

 

 

あなたはその分だけ、

今を、そしてこれからの未来を

幸せに変える力を持ってるよ。

 

 

 

 

過去の辛さはその先のあなたを

ちゃんと幸せに導いてくれる。

 

 

 

苦しさに必死で耐えながら

今日まで生きていてくれてありがとう。