あなたも今日から

手放していこう♡

 

 

 

 

お読みいただきありがとうございます♡

 

敏感さんの心のサプリメント♡

大野さくらです。

 

 

 

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他人の目を気にして

ビクビクしているあなたは、

 

自分軸で生きている方に

憧れがあるんじゃないかな。

 

 

 

 

 

 

自分軸になるために

取り入れることも大切だけど、

 

 

自分軸になるために

やめていきたいことも大切。

 

 

 

 

 

 

周りにいる自分軸さんを見ていて

 

「していない」なと感じることを

今日は5つご紹介するね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

①自分らしくないこと

 

 

自分軸がしっかりしている人って、

自分の中のちょっとした

「違和感」にとっても敏感。

 

モヤモヤするようなことは

そう感じた時点で手放していくの。

 

 

他人のために我慢して

続けたりしないんだ。

 

 

 

 

やりたくないこと、

自分らしくないことに

ちゃんと「ノー」を言える人って

とってもかっこいい…!!

 

 

私もそうなれるよう、

日々自分の感情と

向き合い続けているところです。

 

 

 

 

 

 

 

②感情を否定すること

 

 

自分を大切にすることが

当たり前の自分軸さんは

 

モヤモヤしたり落ち込む自分を

責めたりしない。

 

 

 

落ち込むことも傷つくことも

「じゃあどうしよう?」って

自分を成長させるパワーに

変えてしまうんだ。

 

 

 

 

自分の感情を否定せず

前向きに受け止めるからこそ

幸せを選んでいけるんだなぁと、

 

自分軸さんを見ていると感じるの。

 

 

 

言ってはいけない言葉はあっても

感じてはいけない気持ちはない。

 

 

私もまだまだ自分の気持ちに

素直であり続けます^^♡

 

 

 

 

 

 

③他人や環境のせいにすること

 

 

 

自分軸さんはいつでも

自分の感情を大切に動くから

いい意味で「自己責任」なの。

 

 

自分の不満を決して

仕事や家庭環境のせいにしないから

 

どんどん幸せを選んでいけるし

いつもご機嫌を保てるんだ。

 

 

 

 

これは私の感覚だけど、

 

他人や環境のせいにしなくなると

すごくストレスがなくなります。

 

 

人間関係にもいい影響を

もたらしてくれるようになるよ^^

 

 

 

 

 

 

④過去のことで悩むこと

 

 

いい意味で全てを自己責任だと

捉えている自分軸さんだから、

 

変えられない過去に対して

ズルズル悩み続けなくなるの。

 

 

「今」や「これから」の自分を

幸せにすることに忙しくて

悩んでる暇がなくなるんだよ。

 

 

 

 

失敗することも

間違えることも

やっぱり誰にでもあるもの。

 

 

だけどそのときの自分だって

一生懸命に全力だったことを

 

自分軸さんは知ってるんだなぁと

思っています。

 

 

 

 

 

⑤正しさにこだわること

 

 

自分の気持ちを最優先に考えて

動いている自分軸さんにとって

 

「正しい生き方」かどうかは

さほど重要じゃなくなるんだ。

 

 

「模範のような生き方」と

「自分にとっての幸せ」が

 

イコールではないことを

ちゃんと知っているから。

 

 

 

 

「どうするべきか?」に

こだわって生きることが

どれだけ無意味なことか、

 

自分軸さんを見ていると

気づくことができるの。

 

 

 

誰かにとっての正解よりも

自分にとっての正解を

生きていきたいな…^^♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は

自分軸さんがしていないことを

5つご紹介しました。

 

 

 

 

私も取り入れてみたいな♡

と思えたものはあったかな?^^

 

 

 

 

 

 

考え方を知って

少しずつ真似してみるだけで

 

自分軸さんの毎日

グッと近づけるよ。

 

 

 

 

 

誰かに決められた生き方じゃなくて

あなたが決めた生き方は

 

今日のこの瞬間から

はじめられるはず。

 

 

 

自分軸で生きるために

不要なものは手放してみてね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のあなたも

自分に恋する1日を♡

 

 

゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚

 

 

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