あなたも今日から
手放していこう♡
お読みいただきありがとうございます♡
敏感さんの心のサプリメント♡
大野さくらです。
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他人の目を気にして
ビクビクしているあなたは、
自分軸で生きている方に
憧れがあるんじゃないかな。
自分軸になるために
取り入れることも大切だけど、
自分軸になるために
やめていきたいことも大切。
周りにいる自分軸さんを見ていて
「していない」なと感じることを
今日は5つご紹介するね。
①自分らしくないこと
自分軸がしっかりしている人って、
自分の中のちょっとした
「違和感」にとっても敏感。
モヤモヤするようなことは
そう感じた時点で手放していくの。
他人のために我慢して
続けたりしないんだ。
やりたくないこと、
自分らしくないことに
ちゃんと「ノー」を言える人って
とってもかっこいい…!!
私もそうなれるよう、
日々自分の感情と
向き合い続けているところです。
②感情を否定すること
自分を大切にすることが
当たり前の自分軸さんは
モヤモヤしたり落ち込む自分を
責めたりしない。
落ち込むことも傷つくことも
「じゃあどうしよう?」って
自分を成長させるパワーに
変えてしまうんだ。
自分の感情を否定せず
前向きに受け止めるからこそ
幸せを選んでいけるんだなぁと、
自分軸さんを見ていると感じるの。
言ってはいけない言葉はあっても
感じてはいけない気持ちはない。
私もまだまだ自分の気持ちに
素直であり続けます^^♡
③他人や環境のせいにすること
自分軸さんはいつでも
自分の感情を大切に動くから
いい意味で「自己責任」なの。
自分の不満を決して
仕事や家庭環境のせいにしないから
どんどん幸せを選んでいけるし
いつもご機嫌を保てるんだ。
これは私の感覚だけど、
他人や環境のせいにしなくなると
すごくストレスがなくなります。
人間関係にもいい影響を
もたらしてくれるようになるよ^^
④過去のことで悩むこと
いい意味で全てを自己責任だと
捉えている自分軸さんだから、
変えられない過去に対して
ズルズル悩み続けなくなるの。
「今」や「これから」の自分を
幸せにすることに忙しくて
悩んでる暇がなくなるんだよ。
失敗することも
間違えることも
やっぱり誰にでもあるもの。
だけどそのときの自分だって
一生懸命に全力だったことを
自分軸さんは知ってるんだなぁと
思っています。
⑤正しさにこだわること
自分の気持ちを最優先に考えて
動いている自分軸さんにとって
「正しい生き方」かどうかは
さほど重要じゃなくなるんだ。
「模範のような生き方」と
「自分にとっての幸せ」が
イコールではないことを
ちゃんと知っているから。
「どうするべきか?」に
こだわって生きることが
どれだけ無意味なことか、
自分軸さんを見ていると
気づくことができるの。
誰かにとっての正解よりも
自分にとっての正解を
生きていきたいな…^^♡
今日は
自分軸さんがしていないことを
5つご紹介しました。
私も取り入れてみたいな♡
と思えたものはあったかな?^^
考え方を知って
少しずつ真似してみるだけで
自分軸さんの毎日に
グッと近づけるよ。
誰かに決められた生き方じゃなくて
あなたが決めた生き方は
今日のこの瞬間から
はじめられるはず。
自分軸で生きるために
不要なものは手放してみてね。
今日のあなたも
自分に恋する1日を♡
゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚
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